【3/1】アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス（投稿ID : h5bpk）

初心者大歓迎☆リラックスヨガ☆ 驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた 新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を 体験できるクラス。 ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることは よく知られています。 アーユルヴェーダに基づいて実践するヨガは、 決まったシークエンスを毎回行なうのではなく、 その時のコンディションや季節、時間に合わせて 内容も変わります。クラスに10人いたとしたら、 同じポーズをとったとしても、体力レベルや 骨格も個々によりそれぞれ違うので、10人違う ヨガになります。 今の自分にとって本当に必要なヨガを知り、 その効果を体感してみませんか？ 下記の症状に効果的なヨガ ・身体が硬い ・過去の怪我で思う様に身体が動かせない ・冷え症 ・消化器系の不調 ・婦人科系疾患（生理不順、PMS、生理痛、内膜症や筋腫、不妊症、更年期障害も含む） ・アレルギー ・ホルモンバランスの乱れ ・高血圧 ・自律神経疾患 ・精神的に不安定 ・不眠症 ・頭痛持ち ・腰痛 ・40、50肩 ※症状の緩和に役立つものであり、怪我や病気の完治を保証するものではありませんので、予めご了承ください。 -------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/698/ --- --- --- 【日時】 3月1日（日） 10:30～12:00 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第２スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F --- --- --- 【参加対象】 初心者大歓迎！ どなたでもご参加できます。 --- --- --- 【参加費】 3,000円（税込）　※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com