✨脳と心と体ゆるめる瞑想体験会✨ 〜毎日15分の瞑想で、今より幸せになる〜 日程:4月7日(火)、8日(水)、14日(火)、21日(火)、22日(水)、28日(火) 時間:19時〜20時 参加費:無料🌸 ARIRANG(アリラン)気功ヒーリング体験と、 チャクラを整える秘訣と、毎日15分でできる、瞑想法をお伝えします。 動的瞑想(3振動)と静的瞑想(エネルギー瞑想)を体験。 ☑3つの振動を通して ☑7つのチャクラを目覚めさせ ☑3つのボディを整える 生命が本来持っている自然なリズムを整え、 思考を静めて自分自身を整えるプログラム。 丹田に意識を向ける呼吸法で内側から活力をチャージし、 エネルギー瞑想によって「気」の感覚を育てていきます。 心が静まり、深いリラックスの中で心身のバランスが 整っていくのを感じてください。 終わってから質問タイムもご用意しております。 ご予約の際に、興味のあること、改善されたい点、その他もメッセージください。 ぜひ、お気軽にご参加を!
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