kayo☆Balletone＆Ballet バレトン＆大人バレエ（女性限定）（投稿ID : 13ogb7）

大阪市中央区でバレトンと大人バレエのレッスンを開催しています。 バレトンはＮＹ生まれの新感覚エクササイズ。フィットネス、バレエ、ヨガの3つの要素を組み合わせたシンプル＆イージーな動きを音楽に合わせながら繰り返し行います。 代謝アップ、持久力アップ、筋力アップ、また姿勢改善、柔軟性のアップが期待できます。沢山汗をかいて運動不足解消、シェイプアップを目指しましょう！ 運動が苦手な方、身体が硬い、猫背をなんとかしたいなどお悩みの方、またバレトン未経験の方、バレエを体験してみたい！という方も大歓迎です！ レッスンは丁寧で分かりやすくをモットーに、アットホームな雰囲気で行っていますのでお気軽にお問い合わせ下さい☆ 毎週水曜日10時〜11時 @スタジオアルル谷町四丁目 参加費　1500円（当日お支払い） ※初回体験800円（当日お支払い） 公式ラインよりご連絡お待ちしています📧 https://lin.ee/dDUi2ZE