枚方市駅　ピラティス＆ストレッチサークル【初心者向け】（投稿ID : 13l7od）

初心者向けのピラティス＆ストレッチサークル！ 普段身体を動かしていない方、ピラティスが初めての方向けのサークルです☆ ピラティスはインナーマッスルを強化し、身体全体のバランスを整えるものです。 美しい姿勢、引き締まった身体を作ります！ また、骨や筋肉の動作が正確になるため、ケガや故障の防止にもつながります(^^) 運動不足を解消したい！ 老後に向けて動ける身体を作りたい！ そのようなお悩みをもった方、必見です！ ピラティスはインナーマッスルを使いますので、太りにくい身体にもなりますよ☆ ストレッチと初心者向けのゆるめのピラティスを中心に行います♪ 日程　毎週水曜日　14：45～15：45 　　　祝日と第5水曜日はお休みです。 6月の日程　4、11、18、25日 7月の日程　2、9、16、23日 体験レッスンは初回のみ５００円です。 ※体験レッスンをご希望される日の3日前までには体験レッスンのお申し込みをお願い致します。 会費 ・月会員　3600円（月４回） ・ビジター　１回1200円(不定期で来られる方)　 毎月、月会員かビジターか選べます。　　　 入会金　500円 場所　枚方市駅周辺の施設　 　　　枚方市駅から徒歩5分程 　　　（詳細な場所はメールにてお知らせいたします。） ピラティスサークルアネラ 体験レッスンのお申込みはこちら ↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/0ab633df789991 インスタやっています♪ https://www.instagram.com/jazzdance_circle_anela?igsh=MmxnbHJiaGFucDRm YouTubeで簡単なピラティスをやっています♪ https://youtu.be/_9lfZk0c2l0?si=pPrXrrkP1NwdZshh https://youtu.be/yhFtgy7tuVU?si=MKqeEB2n4mcR423Z アメブロやっています♪ https://ameblo.jp/satikojazz/entry-12828251793.html ※メールでのお問い合わせはこちら satikojazz626@gmail.com ※ジモティー非会員様はジモティー内でメッセージをいただいても、こちらから返信できない仕組みになっております。 ジモティーからお問い合わせの際は、お名前、メールアドレス、スマホの電話番号のご記入をお願い致します。 #ピラティス #ヨガ #大人 #運動不足解消 #ダイエット #脳トレ #枚方市 #寝屋川市 #大阪府 #枚方市駅 #宮之阪 #枚方公園 #星ヶ丘 #御殿山 #山之上 #枚方公園 #光善寺 #香里ケ丘