【4/30】内田かつのり｜ヨガ解剖学セラピー［手首・肘・肩｜基礎編］/オンライン（投稿ID : 10x6ia）

「ヨガ解剖学セラピー」シリーズ、初開催の部位がいよいよリリース！ ヨガで意外に怪我が多い箇所「手首・肘・肩」を4時間で深く学んでみませんか？ 講師：内田かつのり 手で体重を支えるアーサナなどで、この3部位を痛めてしまった、という方は意外と多いのではないでしょうか。 「手首・肩・肘」の仕組みや構造、知識が詳しく学べる講座はあまり他では見ません。 本講座では、手首・肘・肩に関する「これだけは理解しておきたい！」という厳選された11個のテーマが学べます！ ・まずは、手首・肘・肩の構造を理解しよう！ ・手首・肘・肩まわりのケガ・疾患を知る！（腱鞘炎・リウマチ・手根管症候群・野球肘・テニス肘etc） ・実は手にもアーチが存在する！何のため！？ ・あなたのアーチは大丈夫！？崩れ度合い診断！ ・手の角度がキモ！プランクから手首を守る方法！ ・ハイパー肘ってどういうこと？ ・98%の人が勘違いしている”猿腕、猿手“ ・改善が困難…しかし「女性らしさの象徴の肘」とは！？ ・そこにもあるの！？ヨガをする人なら知っておきたい「肩のインナーマッスル4つ」 ・さらに！インナーマッスルを補助する〇〇筋！ ・上腕二頭筋長頭腱炎に注意するべき、このアーサナ！ 4時間で「手首・肘・肩」を、徹底理解しませんか？ ------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/16819/ --- --- --- 【日時】 4月30日（日） 10時00分〜14時30分 --- --- --- 【受講料】 11,000円 --- --- --- 【参加対象】 ・手首・肘・肩について理解を深めたい全ての方 ・手首・肘・肩の悩みを持つ方 ・周りに手首・肘・肩に関する悩みを持つ人がいる方 ・安全にポーズを深めたい方 ・生徒さんに自信を持って知識を伝えたいヨガ指導者 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com