「ヨガ解剖学セラピー」シリーズ、初開催の部位がいよいよリリース！ヨガで意外に怪我が多い箇所「手首・肘・肩」を4時間で深く学んでみませんか？講師：内田かつのり手で体重を支えるアーサナなどで、この3部位を痛めてしまった、という方は意外と多いのではないでしょうか。「手首・肩・肘」の仕組みや構造、知識が詳しく学べる講座はあまり他では見ません。本講座では、手首・肘・肩に関する「これだけは理解しておきたい！」という厳選された11個のテーマが学べます！・まずは、手首・肘・肩の構造を理解しよう！・手首・肘・肩まわりのケガ・疾患を知る！（腱鞘炎・リウマチ・手根管症候群・野球肘・テニス肘etc）・実は手にもアーチが存在する！何のため！？・あなたのアーチは大丈夫！？崩れ度合い診断！・手の角度がキモ！プランクから手首を守る方法！・ハイパー肘ってどういうこと？・98%の人が勘違いしている”猿腕、猿手“・改善が困難…しかし「女性らしさの象徴の肘」とは！？・そこにもあるの！？ヨガをする人なら知っておきたい「肩のインナーマッスル4つ」・さらに！インナーマッスルを補助する〇〇筋！・上腕二頭筋長頭腱炎に注意するべき、このアーサナ！4時間で「手首・肘・肩」を、徹底理解しませんか？-------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/16819/--- --- ---【日時】4月30日（日）10時00分〜14時30分--- --- ---【受講料】11,000円--- --- ---【参加対象】・手首・肘・肩について理解を深めたい全ての方・手首・肘・肩の悩みを持つ方・周りに手首・肘・肩に関する悩みを持つ人がいる方・安全にポーズを深めたい方・生徒さんに自信を持って知識を伝えたいヨガ指導者--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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