11/7(月)@ななし倉庫⭐️呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️（投稿ID : xwb3p）

急激な気温や気候の変化に ついていけない… 夜寝つきが悪い… そんな方も多いのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 11月は 季節の変わり目…ココロと身体の免疫力アップ⤴️月間 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎と一曲プレゼント🎁で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 　 11/7(月)10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、リアル＆オンラインのハイブリッド開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市東住吉区桑津1-13-2 ＠ななし倉庫 https://instagram.com/nanashi.souko?utm_medium=copy_link お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S857244010/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTubeはこちら👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI