メンバー募集★スポーツ教室（フィットネス）（投稿ID : srmu2）

具志総合体育館と石川体育館で「スポーツ教室」を開講しています！ 全10回を3ヵ月スパンで行うちょうどいいレッスンです！ 初めての方でも楽しめるプログラムですので、チャレンジしてみませんか🎵 一緒に楽しめるメンバーを募集中(^^) ❶ボディメイクエクササイズ＆ストレッチ 　からだを引き締めたい・ボディラインを取り戻したい方へオススメです。 　モビバンというツールを使いながら、ボディメイクしていきます。 　【時間】月曜日　19時00分～20時00分（1月17日（月）スタート！） 　【会場】石川体育館 　【定員】15名（先着順） ②やさしいヨガ＆ストレッチ 　疲れたからだをリラックスさせながら体質を改善していきます。 　呼吸を大切に基本のポーズを丁寧に行い、体を整えていきます。 　【時間】火曜日　10時00分～11時00分（1月18日（火）スタート！） 　【会場】具志川総合体育館 　【定員】15名（先着順） ③SALSATION【火】 　色んなジャンルのダンスをMIXして表現し、体幹強化やボディラインの引き締め効果も期待できます☆ 　【時間】火曜日　11時30分～11時30分（1月18日（火）スタート！） 　【会場】具志川総合体育館 　【定員】15名（先着順） ④ZUMBA【木】 　複雑なステップにこだわることなく初めてでも楽しめます。ラテンの音楽にあわせて楽しくからだを動かし、脂肪燃焼と持久力アップを目指します。 　【時間】火曜日　19時00分～20時00分（1月20日（木）スタート！） 　【会場】具志川総合体育館 　【定員】15名（先着順） ⑤暮らしのヨーガ 　日々の暮らしにヨーガを取り入れて心地よい毎日を探していきませんか。 　健康促進、生活習慣改善、リラクゼーションなどの効果を高めます。 　【時間】金曜日　10時30分～11時30分（1月14日（金）スタート！） 　【会場】具志川総合体育館 　【定員】15名（先着順） ⑥やさしいピラティス 　正しいからだの動かし方をマスターし、からだを整えましょう。 　歪み矯正だけでなく、日々の生活が過ごしやすくなるようにお手伝いします。週末にからだのメンテナンスをしてみませんか！ 　【時間】土曜日　10時00分～11時00分（1月15日（土）スタート！） 　【会場】具志川総合体育館 　【定員】15名（先着順） いずれも受講料5,100円（全10回）です。 複数受講の場合、2教室目から1,000円割引します。 ※すでに終了している回数分は受講料から差引します。 体験（有料：510円）もできます!! 窓口やお電話へお申し込みください。 【具志川総合体育館】うるま市字大田427／098-973-0230 【石川体育館】うるま市石川石崎1丁目2／098-965-5121 🔶コロナウィルス感染症拡大防止対策　～安心して参加していただくために～ ・講師/参加者は検温します。 ・会場は換気・除菌の上、活動します。 ・マットなどの使用ツールも除菌して使用します。 ・スタッフも検温します。 他にもプログラムがあります(^^)/ 気になる方は施設へお電話いただくか、直接メッセージいただければご案内いたします。