あなたに合ったフィットネスを見つけてみませんか？ （投稿ID : 15nv19）

こんにちは！
インストラクターをしておりますmeiと申します☺︎✨


現在、毎週土曜日10時30分〜11時15分(45min)ヨガやフィットネスをライフスタイルに取り入れる事を目的とした《少人数制》ウェルネスレッスンの参加者の方を募集しております。


ヨガや自重を使った筋トレ系プログラム、エアロビクス、格闘技エクササイズ等、各週によってレッスン内容が変わっていきます。


どのレッスンも身体を動かすのが苦手な方向けの内容となっておりますので、身体を動かすのが自信がない方や身体が硬くて不安といった方でも大丈夫です！

難しい動作は行わず、初めての方でも安心してご参加頂けます！


もちろん普段運動されている方でもご参加可能です！
運動習慣を身に付けたい方などはぜひご参加くださいませ＾＾✨


また、女性専用で5〜6名程の少人数制の為、大人数が苦手な方でも安心してご参加頂けます。


どのプログラムもご参加された方に合ったレベルでのレッスンをご提供させて頂いております。



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曜日：毎週土曜日

時間：10時30分〜11時15分 (45min)

予約制となっており、現在のところ1レッスン定員6名までとさせて頂いております。

ご予約は前日の金曜日18時までを締切とさせて頂いております。


対象：今回は女性のお客様のみとなっております🙏


料金：お一人様¥2,000


場所：安里駅から徒歩約5分
お申込み頂いた方に場所の詳細をお伝えさせて頂きます。

※お車でお越しの方は、近くにコインパーキングがありますが、止められない場合には恐れ入りますがご自身で探して頂く形となりますので、ご了承くださいませ。



ご予約は↓HPのお問い合わせからお気軽にご連絡くださいませ。

⚫︎HP⚫︎
https://yourfitnesslife-mei.com



⏬レッスン風景などストーリーや投稿にて掲載しています。
良かったら覗いてみてください＾＾✨

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⚫︎Instagram⚫︎
https://www.instagram.com/mei_yogafitness_life





健康習慣を身に付けたい、身体を引き締めたい、不調を改善したい、心も身体も健康になりたいetc、、、

上記のようなお悩みを改善する為には、充分な睡眠や食事が関係してくるのと、生活の一部に適度な運動を取り入れる事が大切になっていきます。


運動習慣が中々続かない、といった方はもしかしたらまだ自分に合ったフィットネスが見つけられていないのかもしれません。


この機会にぜひ、様々なフィットネスレッスンを体験されて、自分に合ったフィットネスを見つけてみませんか？

運動を習慣にし、心も身体も健幸に✨
イキイキとした毎日を過ごしていきましょう＾＾✨



皆さまのご参加、心よりお待ちしております＾＾✨



mei