ルーシーダットン(タイ式ヨガ)とキックボクシング教室開催（投稿ID : 730zy）

ツキイチ教室は、日本ルーシーダットン普及協会認定インストラクターの関口先生を招き、「ルーシーダットン(タイ式ヨガ)とキックボクシング教室」を開催(^_^) 前半キックボクシング45分、後半ルーシーダットン(タイ式ヨガ)45分、合計約90分間の教室です(^_^) 「ルーシーダットン(タイ式ヨガ)でリラクゼーションと身体の歪み改善ポーズを体感しよう」 ルーシーダットンはタイの国に伝わる健康体操です。独自の呼吸法で代謝upが早く、リラックス効果が高いと言われています。 簡単なポーズなので、身体が硬い方や体力に自信がない方でも大丈夫です！ しっかりとリンパも流すので１回でも、身体がスッキりとします！ 是非、体験してみてください。 ＊＊＊＊＊ 詳細はこちらです ＊＊＊＊＊ 日時　　平成29年9月27日(木) 19:30〜21:00 定員　　20名 場所　　キックボクシングアルンジム 持ち物　着替え、飲み物、運動できる服装、バスタオル、軍手 費用　　一般 2000円 、 アルンジム会員1000円 マップ　 https://goo.gl/oqw8cM 詳しくはこちら（このページから申し込みも可能） https://arungym.com/archives/946 通常の見学、体験も可能ですのでお気軽にご連絡ください https://arungym.com/（アルンジム 公式ホームページ）