11月「寺ヨガ」仙台市青葉区柏木【月1開催】【ヨガ初心者さん】【瞑想初心者さん】（投稿ID : 1krlqi）

お寺の静かで神聖な空間をお借りして、90分のヨガクラスをおこないます。 やさしいヨガのポーズで身体と心をほぐし、呼吸を整えましょう。 静けさに慣れてきたら、最後は凛とした静寂の中で短めの瞑想を実践します。 慌ただしい日常から少し離れて「静けさという贅沢」を味わうひとときをお過ごしください。 ********** ↓お申込みはこちらから https://mosh.jp/services/312392 ********** ■■■お知らせ ・難しいポーズはほぼ入れません。動きはゆっくりスローペースでお伝えします。ヨガ初心者さんもどうぞご参加ください。 ・瞑想は10分～15分ほどの短めで体験していただきますが、マットに座って実施するのが不安な方は、イスもご用意しますのでご安心ください。瞑想初心者さんもどうぞご参加ください。 ・静かな時間を体験していただきたいので、中学生以上の方を対象とさせていただきます（男女、共にOK） ・お借りするお部屋は変更となる場合がございます。毎回同じとは限りませんので、ご注意ください ・ゴミの持ち帰りにご協力をお願いいたします ■■■参加費 1レッスン2,000円（税込み） ※お申込みと共にクレジットカードにてお支払いいただきます ※当日の現金のやりとりはございません ＜キャンセル料金について＞ やむを得ず来られなくなってしまった時は、ご自身でマイページからキャンセルをお願い致します。 24時間前までのキャンセルに関しては、クレジットカード決済手数料3.6%を差し引いた金額にてご返金いたします。 それ以降のキャンセルは承っておりません（ご予約内容の金額の100%をちょうだいします） キャンセルがおこなわれるとご利用されたカードを通じての返金となりますので、「返金が反映されるまでのタイミング」については、カード会社に依存いたします。 （通常 数週間～1か月程度） 返金時期などご不安な場合には、お手数ですがご利用のカード会社にご確認ください。 ********** ↓お申込みはこちらから https://mosh.jp/services/312392 ********** ■■■開催場所 江巖寺（こうがんじ） http://kouganji.or.jp/ 📌宮城県仙台市青葉区柏木3丁目7-40 https://maps.app.goo.gl/Fvcz7FqPNgzqaBp68 🚌アクセス方法 ①仙台市営バス「龍雲院前」バス停下車、徒歩3分 ②仙台市営バス「広瀬町」バス停下車、徒歩13分 ③JR仙山線「東北福祉大前」駅下車、徒歩18分 ④お車の方はお寺の正面駐車場をご利用ください（無料） ■■■日程・時間 2025年11月26日(水) 13:30～15:00（90分レッスン） ※13:25までにはお部屋にお越しください ※特に初めての方は時間に余裕を持ってお越しください ■■■持ち物・服装 ・ヨガマット、タオル、蓋ができるお飲み物をご持参ください ・動きやすく（スカートNG）、寒くない服装でお越しください（更衣室はございません）※素足でおこないます ・露出の激しい服装（背中や胸元が大きく開いた服装、へそ出しなど）や、身体のラインが見えすぎる服装（下半身レギンスのみなど）はご遠慮ください。 ※Tシャツ、トレーナー、スエット、ジャージ、ハーフパンツ、レギンス＋ハーフパンツなど「軽い運動ができる普段着」を推奨します お寺という神聖な場所での開催となります。 誰もが心穏やかに過ごせるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。 ********** ↓お申込みはこちらから https://mosh.jp/services/312392 **********