予約不要のワンコインレッスン♪気軽に楽しめる簡単エクササイズ☆（投稿ID : 1pvii1）

「運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない…」 「久々の運動で、きちんと動けるか自信がない…」 「まずは軽めの運動から運動習慣を身につけたい…」 そんな方におすすめの30分レッスンです！ 🧘 ストレッチクラス30 身体を気持ちよくほぐして、肩こり・腰痛予防や疲労回復に。 💪🔥 シェイプアップクラス30 簡単な運動で脂肪燃焼＆体力づくり。運動初心者の方も安心です！ 両クラス共に2部制となっておりますので、開始時間の5分前くらいにお越しいただき、受付を済ませるだけでご参加いただけます！ 先着順となりますので、お早めにお越しいただければと思いますm(__)m 【時間】 ①12:10〜12:40 ②14:00〜14:30 【参加費】 500円（税込）　※キャッシュレス決済のみ 【定員】 各部4名 【持ち物】 タオル・飲み物 ✅ 予約不要 ✅ 運動初心者大歓迎 ✅ 30分だから気軽に参加できる 「ちょっと体を動かしたい」 「健康習慣を始めたい」 そんな方はぜひお気軽にご参加ください！ 詳細はGoogleマップの投稿を確認または店舗までお問い合わせ下さい。 https://posts.gle/ZJAnuaq4rJ4ZNn9N6 皆さまのご参加をお待ちしております。✨ ========== kondition space 効率的低酸素トレーニング&コンディショニングジム 983-0828 宮城県仙台市宮城野区岩切分台3-3-7 メディケアホーム岩切内1F 022-781-5630 info.k.s.2in30@gmail.com HP;https://kondition.mycl.me/ web予約サイト;https://konditionspace-2in30.stores.jp/reserve/ksiwkr2in30-subscription 各種SNS→@ks_2in30