7月【30代〜社会人】格闘技エクササイズ【ファイドウ】（投稿ID : 1m7z7n）

【格闘技エクササイズ参加者募集】 何か新しいこと始めたい、お家と職場の往復に別な刺激が欲しい、でも何から 始めたらよいかわからない、何も考えなくてOK、とりあえず真似して一緒に動いて汗かいてみましょう 【対象】 ・30代以上の方 ・大人数が不安な方 ・お家で一人では続かない方 ・何をしたらよいかわからない方 【内容】 簡単な格闘技系の動きを中心に、リズムに合わせて動きます。 できなくて当たり前、指示にしたがって真似して動くだけ。誰かと比べることはありません。実際にモノを叩いたりはしませんので痛くありません。 ※ラディカルフィットネス社のファイドウ(fight do)というプログラムを行います 【日時】 2026年7月 7/22水曜 20:00～21:00 ※2日前まで要予約 【場所】 キャッスルイン仙台ホテル内 ２階のスタジオ (仙台コロナワールド敷地内) ※無料駐車場あり 【参加費】 通常1回1000円 ※当日現金でお支払 【定員】 2〜10名 ※最少催行人数を設定しています 人数に満たない場合には開催中止となります、ご承知おきください 【参加方法】 「参加希望」とメッセージをください。 合わなかったらやめてOK、来れる時だけでOK、勧誘なし、何を着たらいいの、靴は何がいいの、質問のみも大歓迎。 ぜひお気軽にご連絡ください 【公式ライン】 https://lin.ee/0lztjLt 【主催】 ファイドウサークルさばいぶ インストラクターあられ 教室の内容は インスタにまとめています。 https://www.instagram.com/arale_dancefitness?igsh=N3A4NW5pYmdmbGdp .