滝汗かいてスッキリ爽快なバレトンレッスンやってます！（投稿ID : 1jrj9x）
作成2025年9月10日 23:07
フィットネスパート バレエパート ヨガパート の3つのパートを繋いで音楽に合わせて動き続けます😊 全てのパートの動きは簡単シンプル！誰でもできるのにすごい滝汗！！終わった後は何とも言えない達成感とスッキリ感😊 普段なかなか鍛えにくいインナーマッスルから鍛えられる動きがたくさん入っておりヨガパートで柔軟性も培われます😊 ビートに合わせて行いますが、リズム感なくても大丈夫！ バレエパートがありますが、バレエ経験全く必要ありません！ 楽しくて癖になるレッスン！ 一緒に行いませんか？😊お待ちしてます😊 お問い合わせください😊 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=567epykm
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