踏み合いをして踏む側は体幹トレーニングに。 踏まれる側は筋肉をほぐされるので身体のケアに。 どちらもメリットしかありません。 先ずは気軽に体験でもしてみてはいかがでしょうか? 私たち2人が丁寧に教えていきますのでご安心を。 募集開始3月〜鈴鹿市郡山公民館までご連絡ください。 4月〜第一木曜日、第三木曜日 月2回開催 場所 郡山公民館 時間 19時〜21時 参加費1,000円 持ち物 フェイスタオル 体験してみたい方はご気軽にお問い合わせください。
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