【ブラジリアン柔術】BJJこうち【1回500円】 （投稿ID : y22lv）

ご覧いただきましてありがとうございます😊

高知市内で開催しているブラジリアン柔術の教室『BJJこうち』です🥋

大人は６０代まで幅広い年齢層の会員さんが所属しており、性別・国籍関係なく皆でブラジリアン柔術を楽しんでいます(^^)


【特徴】
・『よい雰囲気』
和やかな雰囲気の道場で、自分のペースで楽しむことができます。また初心者が多く、未経験者が始めやすいです。
料金も安く設定しています。

・『頭を使うことの楽しさ』
寝技、関節技の仕組み学ぶことができ、護身術としても有効です。関節技を極めるには理由があり、それを理解する楽しさがあります。格闘技のチェスとも言われています。

・『健康とダイエット』
健康目的、ダイエット目的で入会される方が多いです。
ブラジリアン柔術は全身運動なので、ダイエットには最適です！ジムのランニングマシンで走るより、仲間と一緒に運動して、健康的な体づくりを目指しましょう！

・『チャレンジ』
試合にも定期的に出場しています（希望者のみ）勝利を目標として頑張っていくと、自分が成長できる実感を持つことができます。

・『成長』
始められた方の多くが、体力・筋力・柔軟性、体重の減少、前より強くなったことを実感しています。
体力がつき、風邪も引きにくくなります。病気がちの方もぜひ！



【活動日】

・月曜：朝倉総合市民会館　19:00～21:00（夜練）

・水曜：小石木市民会館　19:00～21:00

・木曜：潮江市民会館　19:00～21:00

・金曜：介良市民会館　19:00～21:00

・日曜：小石木市民会館　10:00～12:00（朝練）



【備考】
・途中参加、退出は自由です。
・祝日は休館となります。
・上記以外にも時間が合えば練習をしています。


【料金】

・入会費、年会費：０円

・会費： ①か②いずれかお選び頂きます。
　
　①500円 （一回ごと）
　
　②5,000円 （月払）

①は忙しくてあまり参加できない方
②はたくさん練習されたい方
にオススメです。

・スポーツ保険　年間2000円

・道着（持ってない方）


【新型コロナ対策】

・検温 ・マスク着用 ・消毒 ・換気



【お問い合わせ】

下記のURLから受け付けております。

公式サイト
⇒ https://bjj-kochi.site

インスタグラム
⇒ https://www.instagram.com/kochi.bjj