【お寺でヨガ】開催のご案内（投稿ID : 1n0ok9）

2/23（祝） 南国市・細勝寺にて 【お寺でヨガ】を開催します🧘‍♀️ 最近、 ・疲れが抜けにくい ・体がかたくなった ・何か始めたいけど迷っている そんな40〜50代の女性に向けた がんばらない・やさしいヨガです。 静かなお寺の本堂で、 呼吸とともに からだと心をゆるめる1時間。 ✔ 体がかたくてもOK ✔ 運動が久しぶりでもOK ✔ はじめての方大歓迎 🕙 10:00〜11:00 💰 参加費：¥1,500（通常価格） さらにヨガの後、 ➕¥500で【お茶会】もご参加いただけます☕️ ・「米粉のお菓子ju.」の 　からだにやさしいお菓子つき ・ヨガ後のからだで 　ほっと一息つける時間です🌿 「ちょっと気になる」 その気持ちがある方は、ぜひこの機会に。 ▼詳細・お申込みはDMからメッセージをお願いします。