《2022年9月より、橋本駅　サンエールさがみはらにて、地域の方向けのヨガ教室をスタートします‼︎》 （投稿ID : wsq77）

はじめまして、ヨガインストラクターのsatomiと申します。

この度、秋、9月からサンエールさがみはらで
新規、ヨガクラスを開催することになりました。

初心者、からだが硬くっても大丈夫なゆったり動くクラスです🧘‍♀️

ヨガは年齢や性別、運動能力に関係なく
始められるものです。

はじめる目的やきっかけがあるけれど、
その先に繋がるのは「幸せ」です。

肩こりが楽になったら、毎日もっと明るい気持ちで過ごせたり、
運動不足を解消してより健康になって好きなことにエネルギーを注げるようになったり…
日々の暮らしをもっと楽しむために、
１時間自分自身と向き合う時間をつくりませんか？

簡単なストレッチから丁寧に教えますので、
一緒に身体を動かしましょう♡



畳のお部屋でゆっくりとリラックスできたらいいなと思います＾＾

お一人でもお友達同士でも気軽にご参加お待ちしております♪



〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜


▶対象：女性なら誰でも、年齢問いません。

日時: 9月1日(木)14日(水)、28日(水)〜
(月3回。部屋の貸し出し状況により不定期開催です。)

場所: サンエール橋本　教養文化室　2F

時間:9:20〜10:20

定員　10名弱

料金: 場所代含む1200円
(初回は、500円です)

問い合わせ: 予約、問合せ

📩satomiyoga523@aol.com
LINE → ＠261bxizj

SNSからでもご予約可能です♪
https://1link.jp/satomi1523

〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜　〜

インストラクター: satomi

1989年5月23日生まれ　O型　
生まれも育ちも相模原出身
結婚し妊娠出産を得て2人の男の子の母。

産後の体調不良からヨガを始めて心身ともに整い子育てが楽になった経験からインストラクター養成講座を受け指導者に。

自身が経験したことなどを活かし地域の皆さまの悩みが改善できるサポートができたらと思います。お気軽にお問合せください♪