東洋医学に興味がある自然治癒力高めたい薬以外で体の調子を整えたいそんなあなたのための体験会です。イルチブレインヨガでは、人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。ポイントは循環を良くすることです。イルチブレインヨガ独自のブレイン体操は、呼吸、意識、動作の3つを通してカラダを感じながら、全身のツボをひらき、経絡の流れを改善していきます。気功の要素を含めたトレーニングで、血液と気エネルギーの循環を高めます。また、日頃のストレスや食習慣などで硬くなった腸をほぐす動作を通し、呼吸を深め、頭スッキリ、お腹や手足ポカポカの頭寒足熱を体験して頂きます。頭痛や肩こり、腰痛、不眠、イライラしやすい、疲れやすいなどお悩みの方おすすめです!自然治癒力アップで本来の健康取り戻しましょう!月曜日以外毎日体験予約受付中①10時~②14時~③19時~所要時間約2時間◯体験費 2000円◯持ち物動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル◎感染対策実施中マスク着用、人数制限、空間除菌★お気軽にご予約・お問い合わせください。●tel.0466-23-2267イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
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