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藤沢ヨガさんのプロフィール

JR、小田急、江ノ電各線「藤沢駅」から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を融合させた、人間として総合的な成長をはかるプログラムです。シンプルで簡単なので、初心者でも簡単で、誰でも楽しむことができます。

ニックネーム：: 藤沢ヨガ

認証：: 電話番号

評価：: 2 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2020/07/07

居住区：: 未登録

職業：: 未登録

投稿一覧

評価一覧

スクール

寒暖差に負けないカラダをつくる呼吸瞑想ヨガ体験会

藤沢市鵠沼石上

寒暖差があり、体調管理が難しいと感じる方におススメの体験会です。イルチブレインヨガのトレーニングは、難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。全身のツボを開いて、気血循環を良くします。また、イルチブレインヨガ独自のリズムにのって動きながら行う瞑想では、ストレスでいっぱいになった頭の中をスッキリさせることができます。ポイントは腸です。腸がほぐれるトレーニングを通して呼吸が深くなると、自律神経の働きも整えられて健康になります。体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを通して体と心を癒してみませんか？月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時～②14時～③19時～所要時間約2時間 ◯体験費　1500円腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き ◯持ち物動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ★お気軽にご予約・お問い合わせください。遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ ●tel.0466-23-2267 イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

10/31

イベント

★腸ほぐし棒体験会★テレビにも登場した話題のツール♪

11/10-11/30 藤沢市鵠沼石上

テレビにも登場した腸ほぐし棒(ヒーリングライフ)を体験してみませんか？腸が元気になると脳も元気になります！腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。また、やる気や記憶力をつかさどるドーパミンの50％が出ます。 🌟腸ほぐし棒はこんな方におすすめ🌟 冷えやすいお腹が冷たいお通じがスッキリしない寝つきがわるい集中力をアップさせたいストレスケアをしたい緊張しやすい筋肉がこりやすいリラックスしたいポジティブになりたいダイエットしたい心と体を整えたい 🌟11月2日の夜10時「ダウンタウンDX」にイルチブレインヨガの腸ほぐし棒(マッサージ棒)が登場しました！ →ネットニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/587af4e20d1af992797b7dc0a401fbd11d96891e 🌟腸ほぐし棒（ヒーリングライフ）体験会🌟 ○日程（11/8～11/30）火曜日〜日曜日 10時/14時/19時（約90分）〇場所イルチブレインヨガ藤沢スタジオ (藤沢市鵠沼石上1丁目4-6 甚伍朗ビル4階、藤沢駅より徒歩5分) ○参加費 1000円（税込）だれでも簡単にできる効果的な健康法です！お気軽に体験されてみてください。 🌟ご予約・お問合せ🌟 ご希望の日時をご連絡ください♪ 💓 TEL 0466-23-2267 💓 LINE、ジモティーのメッセージから 💓 ホームページから https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/ ご参加をお待ちしています！

11/07

イベント

ふりふりダイエットYOGA体験会

11/7-11/28 藤沢市鵠沼石上

食欲の秋(^o^) 1日10分！体を振るだけのエクササイズで、無理なく美しいボディラインをつくりませんか？ふりふりダイエットは、かんたん&シンプルな動作からなるトレーニングです。腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して脊椎や骨盤を調整し、気の流れをととのえます。血液循環が促され体が温まることで脂肪が燃えやすくなり、自然と痩せやすい体に♪ また、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭もスッキリします。＜日時＞日程　11/7（火）、10（金）、14（火）、17（金）、24（金）、28（火）時間　19:00～20:30 ＜会場＞イルチブレインヨガ藤沢スタジオ住所：藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル４F ＜参加費＞ 1,000円（税込）ご参加の方に、オーラ撮影またはへそヒーリング（15分）をプレゼント！＜体験会の流れ＞ ① チェックシート記入、ご自身の状態をチェック、ご説明 ② ふりふりダイエットエクササイズ ③ イルチブレインヨガの呼吸法（ヘンゴン） ④ エネルギー瞑想 ⑤ 整理体操 ⑥ オーラ撮影またはへそヒーリング（15分）、個別カウンセリング＜こんな方におすすめ＞むくみが気になる、体質改善をしたい、食べ過ぎてしまう、ストレスを感じやすい、呼吸が浅い、緊張しやすい、体がかたい、目覚めがすっきりしない、心と体を整えたい、体質改善したい、基礎代謝を高めたい方など＜ふりふりダイエット体験談＞目覚めが良くなった、胃腸の調子がよくなった、リフレッシュできる、間食をとらなくなった、肌に透明感がでてきた＜問合せ・お申込み電話＞ TEL　0466-23-2267 お越しをお待ちしています♪

11/06

イベント

奥田公園で地球気功〜身体も心もスッキリ爽快に〜

11/3 藤沢市鵠沼石上

地球気功は、どなたにでもできる簡単な気功です。この日は、全国各地で3000人が同時に地球を思いながら行います。地球の心を感じる気功をしながら、私も地球も明るくなれる時間一緒に過ごしませんか？同時に行うブレイン体操やクリーンアップで身体も心もスッキリ爽快☆ 参加費無料！当日のスケジュール 14:15〜14:30　ブレイン体操（奥田公園） 14:30〜15:10地球気功（奥田公園） 15:15〜15:45クリーンアップ（奥田公園〜スタジオ） 15:50〜16:00　カクレミノ茶飲みながらリラックスタイム参加のお問い合わせは、イルチブレインヨガ藤沢スタジオまで(^^)

10/20

イベント

酷暑に疲れたカラダと心を癒す、腸活性化ヨガ体験会

9/12-10/8 藤沢市鵠沼石上

残暑が厳しい今、体調管理が難しいと感じる方におススメの体験会です。イルチブレインヨガのトレーニングは、難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。全身のツボを開いて、気血循環を良くします。また、イルチブレインヨガ独自のリズムにのって動きながら行う瞑想では、ストレスなどで不安定になった脳波を安定させることができ、体と心のバランスを整えることができるほか、自然治癒力を最大限に引き出し本来の健康なリズムを回復させることができます。ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。丹田にエネルギーを集めることで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。頭がすっきり♫して、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを通して体と心を癒してみませんか？

09/11

スクール

8/31まで限定3名特別体験会！丹田から健康になろう☆丹田ヨガ体験会

藤沢市鵠沼石上

こんにちは＼(^o^)／イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。突然ですが丹田をご存じですか？腹を据える」「腹を割って話す」など、日本には「腹」を特別に意識した言葉が多いですが、伝統的な武術や健康法でも「腹」が重視されてきました。専門家らの間では、腹に力が入っている状態とは、上半身の力が抜けて、下腹部の圧力が外気圧よりも高い状態のことを指すと考えられています。この状態であれば、体の軸がしっかりして、簡単に揺らぎにくくなります。さらに、お腹から下半身にかけても冷えにくくなり、健康度もアップすると考えられてきました。この状態をつくるのに役立つのが、丹田（たんでん）を意識した呼吸です。丹田は下腹部の中心にあり、生命力の源とされています。古武術で「腹」といえば丹田を意味することが多く、いわゆる丹田呼吸というのは、この「丹田」を呼吸によって作る方法だといえます。丹田呼吸を実践すると、息を深く吐くことができるようになるため、腹部の血液が循環し、全身の血行が良くなるとされます。イルチブレインヨガでは、丹田を鍛える様々なトレーニングを行っています。こんな方にオススメ☆ 肩こり、腰痛、不眠など改善したい姿勢改善したい腸活したい呼吸を深くしたい集中力を高めたい丹田から鍛えるヨガ、試してみませんか？月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時～②14時～③19時～所要時間約2時間 ◯体験費　1500円腸ヒーリングまたはオーラ撮影プレゼント付き ◯持ち物動きやすい服装、飲み物 ★お気軽にご予約・お問い合わせください。遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ ●tel.0466-23-2267 イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

08/22

イベント

夏こそ腸活！自然治癒力活性化！脳と腸のyoga体験会

8/15-9/3 藤沢市鵠沼石上

夏こそ腸活！自然治癒力活性化！自分で自分を癒すエクササイズ脳と腸のヨガ体験会イルチブレインヨガは、最新の脳科学と東洋医学を融合したトレーニングです。ヨガ特有の難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。ブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを試してみませんか？できる、できないはありません。ご自分の体に合わせてトレーニングを受けられます。こんな方にオススメ☆ 頭をすっきりさせたいストレス解消したい肩こり、腰痛、不眠など改善したい感情コントロールしたい姿勢改善したい腸活に興味がある呼吸を深くしたい自律神経整えたい集中力、忍耐力を高めたい運動不足解消したい ○開催日　月曜日以外毎日受付中 ○時間　①10時半〜②14時半〜➂19時〜（所要時間約2時間）場所:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ会場住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4-6甚五郎ビル4階参加費:1500円 ☆ご体験の方には、オーラ撮影またはへそヒーリング15分プレゼント🎁 https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/ お問い合せ先:0466-23-2267　

08/13

イベント

本当の癒やし体験を…☆ONEDAYヒーリングフェスタ

8/20 藤沢市鵠沼石上

One dayヒーリングフェスタ開催本当の癒やしを体験できる1日です✨ 【日時】 8月20日(日)10時〜21時【内容】 ▶４つのヒーリングブース ①オーラ撮影とカウンセリング ②誕生日からわかる陰陽五行リーディング ➂7つのチャクラバランスチェック ➃天符経カードリーディング ▶関節をほぐして筋力がつく気功関節をほぐすと気血の循環が良くなり、筋肉がつきやすくなります。体幹が鍛えられ、中心のバランスが整います。 ▶自分と地球を癒やすセミナー&実践法意識のレベルをわかりやすく解説し、もっと自分を愛せるように導くヒーリングセミナーと実践法を体験頂けます。 ▶自然治癒力と愛することとはなにか、体験できる『LoveHeals』映画上映会自然治癒力、潜在能力を目覚めさせるヒントが見つけられる映画です。【参加費】フリーパス3000円（出入り自由）【場所】イルチブレインヨガ横浜スタジオ（横浜駅きた西口徒歩5分）神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1アルプスビル3階イベントの詳しい内容やご質問・お問い合わせはイルチブレインヨガ藤沢スタジオ0120-497-882まで、お気軽にどうぞ☆

08/12

スクール

オーラ撮影＆ヨガ体験会☆腸ヒーリングプレゼント付き〜7/31までのご予約限定特典あり〜

藤沢市鵠沼石上

本格的な夏を迎え、何かと体調をくずしやすいこの時期に、オーラ撮影で自分のカラダの気質を知って、体調管理に活かしませんか？オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。ふだん肉眼では見えませんが、オーラ撮影をすれば写真として見ることができます。映し出される色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは「オーラQ」というオーラ撮影機を使って撮影したうえで、それをもとに健康法についてアドバイスを行っています。疲れている時ほど、頭に血がのぼり、自律神経のバランスを崩しやすいです。自律神経のバランス、オン・オフの要は腸です。腸がほぐれると幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活発となるだけでなく、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。イルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。オーラに興味がある方、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、イライラしやすい、ダイエットしたい方などお悩みの方、ぜひお越しください！腸からケアして体と心のバランスを回復して健康になりましょう☆ 月曜日以外毎日体験予約受付中 ①10時～②14時～③19時～所要時間約2時間 ◯体験費　3000円（7/30までご予約の方は1000円引きで2000円）オーラ撮影＆腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き ◯持ち物動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル ◎感染対策実施中マスク着用、人数制限、空間除菌 ★お気軽にご予約・お問い合わせください。遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ ●tel.0466-23-2267 イルチブレインヨガ藤沢スタジオ https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/

07/26

スクール

暑い夏だから♪頭はスッキリ、心はワクワク、体は軽くなる脳と腸のヨガ体験会

藤沢市鵠沼石上

頭スッキリ！心はワクワク！体は軽〜く♪ 脳と腸のヨガ体験会イルチブレインヨガは、最新の脳科学と東洋医学を融合したトレーニングです。ヨガ特有の難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。気エネルギーと血液の循環を促進し、体の感覚を目覚めさせ、脳を活性化させます。関節をほぐして身体のバランスをとり、ツボを開いて経絡のつまりを良くします。瞑想の時間には、小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、ありのままの自分の体を感じてみます。イルチブレインヨガでは、ブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを試してみませんか？できる、できないはありません。ご自分の体に合わせてトレーニングを受けられます。運動不足を解消したいこんな方にオススメ☆ 頭をすっきりさせたいストレス解消したい肩こり、腰痛、不眠など改善したい感情コントロールしたい姿勢改善したい腸活に興味がある呼吸を深くしたい自律神経整えたい集中力、忍耐力を高めたい運動不足解消したい ○開催日　毎週水、木、土、日 ○時間　水曜日 10:00~12:00 14:00~16:00 19:00~21:00 木曜日 10:00~12:00 土日 10:00~12:00 （日程が難しい方は他曜日、時間でも調整可能です。お気軽にお問い合せください♪）場所:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ会場住所:神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4-6甚五郎ビル4階参加費:1500円 ☆ご体験の方には、オーラ撮影またはへそヒーリング15分プレゼント🎁 お問い合せ先:0466-23-2267

07/19

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