呼吸・ボイス・健康トレーニング(ほぐし運動)(アトリエグリーン音楽広場(Musicプラザ) 音楽教室・スクール 秦野) (投稿ID : les_gsc_7100131000100001)

作成2024年6月16日 09:20

より自由な存在としての人間。。吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。バネ・回旋・しなり・ずらし、、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。自意識がリラックスの邪魔をする。。もっとも楽に自然体な喜怒哀楽の中に、身をゆだねるような操体・操心〜〜この中で、自然に声が出る、好きな言葉を発してみる、好きに歌ってみる、、声の響き・良い呼吸が、心身を健康に保つ。。また、自然体からあふれてくる(表現)になる。。

最寄り駅 -
地域 秦野市
投稿者 グッドスクール
開催場所 神奈川県秦野市渋沢1422‐30

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