こんにちは (*^^*)新年、初ヨガやってみませんか？新しい年を向かえ瞑想で心を落ち着け😔太陽礼拝でゆっくりした身体を動かして初仕事なども気持ちよく始められます。😉1月4日(月) 10:00～11:00上溝公民館和室料金 500円持ち物 水、マスク、着替え、タオル、ブランケットなど※レンタルマット無料あります※服装は動きやすいものでＯＫ※ブランケットはヨガの最後に横になって休むときの寒さ対策です。着てきた上着をかけるもＯＫ新型コロナウィルス対策のため換気タイムがあります。３名様までです。 あと１名様です。Σ(ﾟдﾟ;)よろしくお願いします。その他の予定はホームページに掲載しております。 https://yoginab.localinfo.jp/
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良い モカ
初心者の私にも分かりやすく教えて頂きました。また、宜しくお願いします。
良い キジマ
とても勉強になりました。ありがとうございました。また、よろしくお願いします。
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