国際ヨガの日 フリービーチヨガイベント （投稿ID : dk0xs）

International Yoga day

【YOGA mudra 葉山公園 2019】

日時：2019年6月21日（土）14：00〜

会場：葉山公園

参加無料！


『国際ヨガの日』である6月21日にちなんで、6月中にヨガを楽しもう!と、多くのヨガイベント が世界各国で開かれています。

ヨガをより多くの人に気軽に親しんでもらうべく日本で始まった無料ヨガイベントが「YOGAMUDRA」です。

参加者の方々はビーチクリーン活動を、インストラクターからはヨガレッスンを無償で提供します

ビーチクリーンに間に合わないって方もヨガレッスンを受けたお気持ちをドネーションという形でギフト。


ヨガムドラは、「ヨガのある人生を広げる」ためヨガをギフトするだけにとどまらず、イベントを通じて知ってもらう社会貢献でつながる優しい循環社会「ギフトエコノミー」を目指しています。

集まったドネーションは、ヨガムドラが支援するSlow Food協会を通じフードロス削減活動の「TABETE.ME」に還元されます。


◆クラス内容
ビーチクリーンをして綺麗になった海で
波の音や海の匂い風を感じ、呼吸と共に身体を動かしていきます。
日常の喧噪から離れ、自分と自然と向き合える時間。
世界でもまだ珍しい楽器、ハンドパンの奏でる優しい音色を聴きながらのビーチヨガは心地よく深いリラックス状態へと導きます。
誰でも簡単にできるヨガですので、お子様もご一緒に体験できます、途中参加も途中退席も自由。気になっている方は是非お気軽にお越しください！


◆インストラクター nagisa /kyoco

◆持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル日焼け止め、サングラス等ご自身が必要な野外アイテムをお持ちください。
お着替えをするスペースはございません。動きやすい格好でお越しください。


＜タイムスケジュール＞

14:00〜Beach clean活動開始　

受付時にゴミ袋、軍手をお渡し

14:30〜YOGAスタート

16:00 ヨガ終了

ご予約はこちらから
https://yogamudra.jp/hayamapark2019/



＊ヨガクラスの参加者にノベルティをいずれかおひとつお渡ししています。

(数に限りがありますので事前予約していただいた方にお渡し致します。)


後援：インド大使館


🧡ビーチクリーン&ヨガの後の青空リラクゼーションの体験会もあります✨


波の音を聴き、潮の香りを感じる、自然の中でのリラクゼーションは心身ともにリラックス出来ます。

タイヨガボディーワークとアクセスバーズの二つ

💚タイヨガボディーワーク💚


￥500〜/15分


ドネーション形式で お気持ちをいただければ幸いです。
もしくは物々交換でもOK🙆‍♀️どちらかお好きな方をお選びください。


「2人でするヨガ」「なまけもののヨガ」とも呼ばれる、
タイ古式のボディーワークをベースにしたリラクゼーションメソッドです。
手のひらなどを使った圧と、ゆったりとしたリズムのストレッチで
全身の流れを促し、深部から緩めていきます。


担当：nagisa
タイのチェンマイにてITMタイヨガボディーレベル1修了


🧡アクセスバーズ体験会

20分〜

アクセスバーズは脳の断捨離！ PCが不要なファイルやアプリケーションを取り除くことで快適に動くように これまでに脳に溜めてしまった不要な思考や感情を頭部にあるポイントを軽くタッチしていくことでリリースしてゆくエネルギーワークです。 古い不要なエネルギーを手放すと、体も心もスッキリしてエネルギーが湧いてきます。