ナギサさんのプロフィール
- ニックネーム :
- ナギサ
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 1 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2018/02/09
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
ビーチヨガ 海の日 葉山
三浦郡 葉山 下山口
心地よい呼吸の流れに乗って身体を動かし、自分の心と身体をじっくり向き合い静かに感じる時間
人は自然の一部。
波の音や海の匂い風を感じ、呼吸と共に身体を動かしていきます。
忙しい日々の中、思考や情報から解放され、自然に還ると、心や体がかわっていく。
美しい真夏の海に、ぜひいらして下さい。
初めての方もお一人でも大歓迎です。
ヨガはオールレベル。初心者の方にも体が硬い方、どなたでもお気軽に安心してご参加頂けます。
【日時】
7月18日(月)
9:45~ 集合受付開始
10:00~11:30 ビーチヨガ
【開催場所】葉山一色海岸 小磯の鼻
【持ち物】
・ヨガをする時の敷物(バスタオルorヨガマットorシートorパレオ)
・動きやすい服装
・飲み物
・日焼け対策
・マスク
【参加費】2000円
【ご予約お問い合わせ】
DM下さい。
(集合場所は参加表明くださった方に
追ってご連絡致します♪) .
●ご注意
雨天中止(当日3時間前に連絡いたします)
スクール
2/12 鎌倉古民家ヨガ
鎌倉市 由比ガ浜
鎌倉古民家ヨガクラスのお知らせ🧘♀️
江ノ電の線路沿いにある、小さな門の先に広がる広々としたお庭と古民家でヨガクラス開催します。
静かな鎌倉らしい時間が流れています。
6名までの少人数で行うセミプライベートレッスン。まわりを気にせずマイペースでヨガを楽しめます。
日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか。
今回のクラスは
冬から春へ向かう時期の滞りを解放するとともに、巡る季節にスムーズに乗っていけるよう、春の経絡【胆・肝】の経絡を刺激し静と動の陰陽ヨガで心身を整えましょう。
クラスでは、ゆっくりとした陽ヨガで全身を動かし、温めた後、陰ヨガでポーズに留まり、関節の可動域を広げ、内臓や経絡、身体の気の通り道にアプローチし、巡りの良い身体を目指します。
またマインドフルネス瞑想にご自身の内側を観察し、静けさを得ながら、アーサナごとに深い瞑想へと導いていきます。
初めての方もお一人でも体が硬い方、男性もどなたでもお気軽にご参加下さい。
今回もみなさまとご一緒にあたたかい時間を共有できることを心から楽しみにしています。
▼時間
10:00〜11:30(90分)
※9:45から受付
▼料金
2000円/1回 (ドロップイン)
≪会場 ガーデン&スペースくるくる≫
※鎌倉駅から歩いて10分、江ノ電和田塚駅からは3分
▼ご予約*お問合わせ
nagisayoga@gmail.com
スクール
ビーチヨガ
藤沢市 鵠沼海岸
BEACH YOGA
心地よい呼吸の流れに乗って身体を動かし、自分の心と身体をじっくり向き合い静かに感じる時間
人は自然の一部。
波の音や海の匂い風を感じ、呼吸と共に身体を動かしていきます。
忙しい日々の中、思考や情報から解放され、自然に還ると、心や体がかわっていく。
初めての方もお一人でも大歓迎です。
ヨガはオールレベル。初心者の方にも体が硬い方、どなたでもお気軽に安心してご参加頂けます。
【日時】
8月26日(水)17:00 sunset yoga
8月29日(土)9:00 morning beach yoga
【sunset yoga】
16:45~ 集合受付開始
17:00~18:30サンセットビーチヨガ
【morning beach yoga】③
9:00~ 集合受付開始
9:15~10:30モーニングビーチヨガ
【開催場所】鵠沼海岸
【持ち物】
・ヨガをする時の敷物(バスタオルorヨガマットorシートorパレオ)
・動きやすい服装
・飲み物
・日焼け対策
・マスク
【参加費】1,500円
【ご予約お問い合わせ】
nagisayoga@gmail.com
スクール
鎌倉古民家 朝ヨガ
鎌倉市
鎌倉古民家ヨガクラスのお知らせ🧘♀️
江ノ電の線路沿いにある、小さな門の先に広がる広々としたお庭と古民家でヨガクラス開催します。
静かな鎌倉らしい時間が流れています。
6名までの少人数で行うセミプライベートレッスン。まわりを気にせずマイペースでヨガを楽しめます。
日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか。
今回のクラスは
冬から春へ向かう時期の滞りを解放するとともに、巡る季節にスムーズに乗っていけるよう、春の経絡【胆・肝】の経絡を刺激し静と動の陰陽ヨガで心身を整えましょう。
クラスでは、ゆっくりとした陽ヨガで全身を動かし、温めた後、陰ヨガでポーズに留まり、関節の可動域を広げ、内臓や経絡、身体の気の通り道にアプローチし、巡りの良い身体を目指します。
またマインドフルネス瞑想にご自身の内側を観察し、静けさを得ながら、アーサナごとに深い瞑想へと導いていきます。
初めての方もお一人でも体が硬い方、男性もどなたでもお気軽にご参加下さい。
今回もみなさまとご一緒にあたたかい時間を共有できることを心から楽しみにしています。
▼日程
2月12日(土)10:00〜11:30
▼時間 (90分) ※09:45から受付
▼料金
2000円/1回 (ドロップイン) .
≪会場 ガーデン&スペースくるくる≫
※鎌倉駅から歩いて10分、江ノ電和田塚駅からは3分
▼予約*お問合わせ
nagisayoga@gmail.com
スクール
鎌倉古民家ヨガ
鎌倉市 由比ガ浜
鎌倉古民家ヨガクラスのお知らせ🧘♀️
江ノ電の線路沿いにある、小さな門の先に広がる広々としたお庭と古民家でヨガクラス開催します。
静かな鎌倉らしい時間が流れています。
表通りから路地を入り、江ノ電路線沿いに広ろがるお庭は
オーナーの手入れが施された季節折々の花々が咲きほこります。
ゆったりとした空間に建つ古民家の内装は
ノスタルジックな調度品でどこか懐かしくホッとする。。。
まさに癒しの空間です。
6名までの少人数で行うセミプライベートレッスン。まわりを気にせずマイペースでヨガを楽しめます。
頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひとときを。
呼吸を深めることで、より体を緩めていきます。ヨガが初めての方も無理なくご参加いただけます。
男性のご参加もOKです。ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。
日程
1月25日(土)10:15〜11:45
▼時間
10:15〜11:45(90分)
※10:00から受付
▼料金
2000円/1回 (ドロップイン)
≪会場 ガーデン&スペースくるくる≫
〒248-0014 鎌倉市由比ガ浜2-7-12
※鎌倉駅から歩いて10分、江ノ電和田塚駅からは3分
https://mosh.jp/anandahyoga
▼予約*お問合わせ
nagisayoga@gmail.com
お名前・人数・ご連絡先をお知らせくださいませ。
スクール
Sunday MORNING BEACH YOGA
藤沢市 鵠沼海岸
Sunday MORNING BEACH YOGA
【日時】2019年10月27日(日)
9:00~ 集合受付開始
9:15~10:30モーニングビーチヨガ
【開催場所】鵠沼海岸
心地よい呼吸の流れに乗って身体を動かし、自分の心と身体をじっくり向き合い静かに感じる時間
人は自然の一部。
忙しい日々の中、思考や情報から解放され、自然に還ると、心や体がかわっていく。
最後のシャバーサナではシンギングボウルやHapi Drumを奏でます
初めての方もお一人でも大歓迎です。
ヨガはオールレベル。初心者の方にも体が硬い方、どなたでもお気軽に安心してご参加頂けます。
【持ち物】
・ヨガをする時の敷物(バスタオルorヨガマットorシートorパレオ)
・動きやすい服装
・飲み物
・日焼け対策
【参加費】1,500円
kombucha か ハーブティ付き
【ご予約お問い合わせ】
nagisayoga@gmail.com
雨天、悪天候の場合、止むを得ずイベントを中止させていただく場合がございます。
当日7時までにイベントページにて告知いたします。
スクール
ダイヤモンド富士サンセットビーチヨガ
鎌倉市 由比ガ浜
年2回だけの贈り物 富士山頂に夕陽が沈む ダイヤモンド富士🌄
逗子海岸でビーチヨガ、海鮮ランチ
相模湾に突き出した岬の頂上、大崎公園でサンセットパークヨガ
シャヴァーサナから起きて、ダイヤモンド富士
とびっきりの休日を楽しみましょう✨
9月7日(土)11:00〜JR逗子駅集合
日没後解散
持ち物:動きやすい服装、歩きやすい靴、タオル、ヨガ敷物、飲み物、笑顔
料金:ビーチヨガ パークヨガ 2本で2000円、ランチ代別
スクール
鎌倉古民家ヨガ
鎌倉市
鎌倉古民家ヨガクラスのお知らせ🧘♀️
江ノ電の線路沿いにある、小さな門の先に広がる広々としたお庭と古民家でヨガクラス開催します。
静かな鎌倉らしい時間が流れています。
表通りから路地を入り、江ノ電路線沿いに広ろがるお庭は
オーナーの手入れが施された季節折々の花々が咲きほこります。
ゆったりとした空間に建つ古民家の内装は
ノスタルジックな調度品でどこか懐かしくホッとする。。。
まさに癒しの空間です。
6名までの少人数で行うセミプライベートレッスン。まわりを気にせずマイペースでヨガを楽しめます。
頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひとときを。
呼吸を深めることで、より体を緩めていきます。ヨガが初めての方も無理なくご参加いただけます。
男性のご参加もOKです。ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。
日程
8月11日(日)10:15〜11:45
8月30日(金)10:15〜11:45
▼時間
10:15〜11:45(90分)
※10:00から受付
▼料金
2000円/1回 (ドロップイン)
≪会場 ガーデン&スペースくるくる≫
〒248-0014 鎌倉市由比ガ浜2-7-12
※鎌倉駅から歩いて10分、江ノ電和田塚駅からは3分
https://mosh.jp/anandahyoga
▼予約*お問合わせ
nagisayoga@gmail.com
お名前・人数・ご連絡先をお知らせくださいませ。
スクール
無料ビーチヨガイベントYOGAMUDRA葉山公園
藤沢市 鵠沼海岸
雨の為延期になってしまったヨガムドラ葉山公園ですが7月20日に開催決定致しましたのでお知らせです。
【YOGA mudra 葉山公園 2019】
日時:2019年7月20日(土)14:00〜
会場:葉山公園
国際ヨガの日に合わせて開催される無料ヨガイベント「YOGAMUDRA」
ヨガムドラは、「ヨガのある人生を広げる」ためヨガをギフトするだけにとどまらず、イベントを通じて知ってもらう社会貢献でつながる優しい循環社会「ギフトエコノミー」を目指しています。
ビーチクリーンをして綺麗になった海で
波の音や海の匂い風を感じ、呼吸と共に身体を動かしていきます。
日常の喧噪から離れ、自分と自然と向き合える時間。
世界でもまだ珍しい楽器、ハンドパンの奏でる優しい音色を聴きながのビーチヨガは心地よく深いリラックス状態へと導きます。
誰でも簡単にできるヨガですので、お子様もご一緒に体験できます。
◆参加無料!
◆持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル日焼け止め、サングラス等ご自身が必要な野外アイテムをお持ちください。
お着替えをするスペースはございません。動きやすい格好でお越しください。
<タイムスケジュール>
14:00〜Beach clean活動開始
受付時にゴミ袋をお渡し
14:30〜YOGAスタート
シャバーサナではHAND PAN生演奏つき♩
16:00 ヨガ終了
*ヨガクラスの参加者にノベルティをいずれかおひとつお渡ししています。
(数に限りがありますので事前予約していただいた方にお渡し致します)
なお、ドネーション先は5月3日インドの東部を襲ったサイクロン被害の影響で学校に行ったり勉強することが難しくなってしまった子ども、学ぶ環境を整えたりする支援に特化して寄付させていただきます。
後援:インド大使館
◆インストラクター nagisa /kyoco
https://www.facebook.com/events/2041608496141797/?ti=ia
https://yogamudra.jp/hayamapark2019/
スクール
sunset beach yoga
藤沢市 鵠沼海岸
sunset beach yoga開催します🌈
自然との一体感と解放感。波の音や海の匂い、風を感じながら呼吸と共に身体を動かしていきます。
広い海や空に心のモヤモヤやネガティブな感情と思考を吐き出して新鮮な空気やエネルギーをチャージ。陰と陽が入れ替わる美しい時間 🌅
※ヨガ前お時間のある方はビーチでまったりランチピクニック(各自持参になります)、波が良ければサーフィンなど、またはSUPなどもGood👍ご自由にお楽しみ下さい☆
【日時】2019年7月14日(日)
16:00~ 集合受付開始
16:30~18:00 サンセットビーチヨガ
18:43 日の入り時刻
18:00~ 交流会(自由参加)
【開催場所】鵠沼海岸
【持ち物】
・ヨガをする時の敷物(バスタオルorヨガマットorシートorパレオ)
・動きやすい服装
・飲み物
・日焼け対策
【参加費】1,500円
【ご予約お問い合わせ】
nagisayoga@gmail.com
またはイベントページ参加表明、またはメッセンジャーにて受付
・雨天、悪天候の場合、止むを得ずイベントを中止させていただく場合がございます。当日15時までにイベントページにて告知いたします。
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