ル〜シ〜笑いヨガ in 本厚木（投稿ID : ckim5）

【笑いヨガ】ってご存知ですか？ 笑いの健康体操にヨガの呼吸法を合わせたものです。 『笑い』は誰でも簡単に心身共に健康になる方法で、笑顔でいれば、コミュニケーションも円滑になります。 お金もかかりませんし、副作用もありません。 いつでも、どこでもできます。 とはいえ、面白くないのに笑うのは簡単ではありません。 そこでおススメしたいのが、【笑いヨガ】です。 あなたも笑いヨガで笑いの運動習慣を身につけてみませんか？ キラキラ笑顔のメンバーが、ご参加をお待ちしております❣️ 場所 ： あつぎ市民交流プラザ(アミューあつぎ7階) 日時 : 月2.3回 木曜日 施設が抽選予約につき、不定期開催。 開催日、時間については、こちらでご確認ください。 https://laughteryoga.jp/newbie/club/detail.php?id=1118 東海大学前でも、開催してます。 https://laughteryoga.jp/newbie/club/detail.php?id=1117 参加費 ； 500円／回 持ち物 ； 飲み物 【講師】 ルーシー笑いヨガ主宰 ✳︎ラフターヨガジャパン認定ティーチャー ✳︎ラフターヨガインターナショナル ユニバーシティ認定 笑いヨガティーチャー 柴田かおる(ル〜シ〜)