金曜日19:30〜週末にかけてのON&OFFに!心や体のバランスを感じながらエネルギーを活性化させていくアクティブなクラスです。一つ一つ丁寧に体を観察・整えていく時間と、ダイナミックに動く時間により、心身をリフレッシュさせます。〜講師 SHIZUKAプロフィール1992年5月11日生まれ千葉県出身【趣味・特技】ヨガ、ランニング、スキューバダイビング、水泳、美味しいもの探し【資格】全米ヨガアライアンスRYT200 修了ヨガニドラー指導者養成コース 修了アスリートフードマイスター3級 取得スポーツジムのインストラクターを経て、現在はタレント兼ヨガインストラクターとして活動中。自分自身と向き合うことができる、ヨガが大好きです。みなさんとこの時間を共有していきたいです!場所 三浦海岸駅から徒歩数歩のビルです予約方法はジモティーの他にホームページからとメールも受け付けております【湘南スタイル掲載記念】 http://mnana studio.comm7studio.mnana@gmail.com
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良い タミー
ななかさん、ありがとうございました。
良い メガエル
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