宿河原、長尾、久地　空手教室（投稿ID : ijoth）

林道場では、空手の技術はもちろんの事、人と人のつながり、人を思いやる心など、空手を通して色々な事を学んで行くことを願っています。 稽古は真面目に！楽しむ時は楽しく！　この事をモットーに日頃の稽古をしています。 大人の方は、運動不足の解消とストレッチ、基本やミット、組手などグローブや防具を使いケガのないよう覚えて行きます。 年齢や経験、体力に合わせて無理なく自分の出来る範囲でトレーニングしましょう。 仕事や家庭の都合でのお休みや早退、遅れての参加ももちろんOK！です。 いい汗かいて技術の習得とダイエット、健康管理を行ってみませんか？ 稽古日、毎週月曜＆木曜 19時30分～21時00分 子供の部は19時30分〜20時30分まで 月謝　 子供の部5000円 大人の部6000円 大人女子5500円 携帯０９０－３２３７－５５７８ hayashi_dojo@yahoo.co.jp hayashi-dojo@ezweb.ne.jp 多摩区長尾4-18-11スコアール多摩1F お気軽にお問い合わせ下さい。＼(^^)／