横浜市中区ママのためのヨガクラスー0歳から2歳のママが集まる♪ー（投稿ID : 1kqofw）

【横浜市中区】０歳から２歳のママのためのヨガクラスを開催します。忙しい毎日から少し離れて、ヨガで心身ともにリフレッシュ！親子の触れ合いで笑顔あふれる時間をお過ごしください。ヨガを通して、同じ子育て仲間と出会える場所になります。 日時：2025年11月28日（金）10:30～11:30 場所：アーシースイングダンススタジオ 〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町２７６−１ カネサカビル３F 📍https://maps.app.goo.gl/Y3pW1qriaFqWy7g19 参加者対象：０歳から２歳のお子さんと親御さん 参加費用：1,500円（税込み）当日、現金支払い。 申し込み方法：事前予約制。ご予約フォームよりお申込み下さい。 https://www.arcyswingdancestudio.com/event-details/yokohamashinakakumamanotamenoyogakurasuzerosaikaranisainomamagaatsumaru 持ち物：ヨガマット（お持ちでない場合はレンタルあり。事前申し込み制。）、飲み物 講師：小田さやか ・横浜市出身、在住 ・JADP公認ベビーマッサージ講師 ・JADP公認ベビーヨガ講師 ・ポジティブ心理学実践インストラクター® ・RYT200 　心と身体のセルフケアをテーマに、南区、港南区、磯子区の幼稚園や支援施設、高齢者向け施設などでレッスンを行っています。身体が硬い方、初めてヨガを体験される方も安心して参加できる、優しく心地よい時間を大切にしています。 「日頃のモヤモヤは呼吸と共に手放して、一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪」 内容： ・ヨガインストラクターによるママのためのヨガ。ママの産後の身体の歪みを整えたり、身体の回復、リフレッシュをします。 ・ベビーマッサージ、ベビーヨガ資格を持つ、インストラクターと一緒に赤ちゃんの発育をサポート。親子で触れ合う時間を作り、絆を深めます。 ・ヨガをきっかけにみんなで集まって、わいわいおしゃべりしたり楽しい時間を過ごしましょう！