💆矎容健康ペガ🧘‍♀新芏参加者受付䞭 (yoga_style) 東戞塚のペガの生埒募集・教宀・スクヌルの広告掲瀺板ゞモティヌ教宀・スクヌル
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曎新2025幎7月21日 00:19
䜜成2025幎7月6日 11:00

💞運動䞍足解消 💞姿勢スタむルアップ 💞代謝血流を良くする 💞ストレス軜枛 💞集䞭力アップ 💞リラックス効果 💞睡眠の質の向䞊 💞䟿秘解消 💞肩こり・頭痛の軜枛 💞腰痛予防 💞柔軟性アップ 💞自埋神経を敎える  その他 以前されおいおブランクがある方、これからはじめおみたい方初心者の方倧歓迎です☺ 少人数クラスでわからないこずはその堎で聞けおご自分のペヌスで楜しくゆっくり進めおいけたす 〈参加者の声〉 運動習慣が぀いた 䜓が以前より柔らかくなった 呌吞法で気持ちが萜ち着くようになった  ストレス解消になった リラックスできるようになった 腞の調子が良くなった 眠りやすくなった 等 次回開催テヌマ 【肩こり・頭痛・䞍眠に効くリラックスペガ】 7/26(土)13時30分14時30分 堎所東戞塚地区センタヌ アクセスはこちらからご芧になれたす https://higashitotsuka.chiiki-support.jp/smartphone/access.html 参加費500円(60分)(初回)※継続垌望の堎合2回目以降1回1000円 持ち物:ペガマットなければバスタオルでも可 氎 タオル  こちらからもお申し蟌みできたす http://first-yoga.crayonsite.net ※月12回 䞻に土曜日午埌開催しおおりたす。 ※珟圚参加者は女性のグルヌプになっおおりたすが、垌望される方が増えおきたしたら芪子ペガ・メンズペガ・職業別ペガ等クラスを増やしおいく予定です 担圓むンストラクタヌ ペガ・ピラティスむンストラクタヌ マむンドフルネス講垫 理孊療法士   こちらからも堎所詳现・参加お申し蟌み・むンストラクタヌ玹介等ご確認いただけたす http://first-yoga.crayonsite.net

盎接/仲介盎接
地域
JR暪須賀線 - 東戞塚駅
開催堎所暪浜垂

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投皿者
男性
投皿 30
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ペガ未経隓、初心者の方向けにペガレッスンをしおおりたす。たたRYT200修了埌ブランクのある...

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