ヨガ体験会　オバさん体型からの脱却！（投稿ID : 1id6v7）

南武線宿河原駅、久地駅から徒歩7〜8分の長尾エリアでヨガ教室を主催させて頂いております。 長年の運動不足が気になる、 自分の背中から目を背けている、 年々体のラインが気になってけど放置している、 ウエストのくびれがなくなってきた 子育てで自分の事は後回しにしていた💦 仕事で忙しく時間がなかった このままの体型で仕方ないとあきらめてしまったいた ジムに通うとしたら荷物も多いし今更激しい運動は嫌！ そんな方々にオススメ、エイジングケアや姿勢改善の要素も兼ね合わせたヨガを行っています。 すっきりした背中はそれだけで若々しい印象になり、自信に繋がります！ 特に、背中美人は素敵な大人の象徴ですよね✨ 現状がどうでも気にしないでいいんです。 何か始めたいなという気持ちを大切に😊 まずは動いてみる、 これからどうするかで変わります✨ 最初の一歩を出してみてください。 当日は皆様のご質問に答えたり、ヨガを行いますので動きやすい服装で起こし頂くかお着換えをお持ちください。 【体験会にご参加頂いた方限定！】 通常レッスン１回￥２，０００です。 現在通っていただいている方には５回券￥９，５００をお求め頂く方が多いですが、少し通ってみたいという方向けに 体験者特典として通常には無い３回トライアルチケット（5,700円）の販売をさせていただきます。ご希望の方はお声掛けください。 （お支払いは現金のみ） 🗓 開催日:9/14、21日曜日10時～11時　　 📍 場所：スコアール多摩1階　（宿河原駅 徒歩7分） 💰 参加費：予約制です。1,000円　（お支払いは現金のみ） 🧘‍♀️ 持ち物：動きやすい服装、タオル、水、 ⸻ ご予約・お問い合わせ LINE　＠qhf1883g 📧 メール：contact.yokko.yoga@gmail.com 🌐 ホームページ：https://www.yokko-yoga.com/ インスタグラム　yokko_yoga2016 【講師紹介】 Yokko 幼少期、小児喘息のため運動不足からぽっちゃり体型でした。若い頃はスポーツクラブに朝から晩まで通ったり、炭水化物抜きダイエットをしたり、ファスティングなどで太りやすい体質に。 ２０代後半からヨガをはじめ長年続けることでキツイ食事制限や激しいダイエットからの脱却！ 一過性のダイエットではなく一生続けられる健康的な方法で体型維持に繋がるヨガや生活習慣の提案をしてます。 お待ちしております。