イシュタとは「個人」という意味があります。一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、ポーズは全員共通の正解があるのではなく、あなたの今日の心や体の状態に合った心地の良いものが、今日のあなたのポーズの正解の形です。それを見つけていけるようにしっかりと誘導します!体が硬い方や体力が不安な方でも安心して受けられるように、丁寧にお伝えさせていただきます☺︎ヨガで自分を整えてあげる特別な時間を過ごしましょう!🍃【日時】6月11日(火)19:45-20:45【場所】STUDIO FLAG横浜1号店【アクセス】横浜駅から徒歩5分【参加人数】 6人【金額】 2,000円(初回体験1,000円) ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いください。【レンタルマット】 200円【持ち物】 ヨガマット(レンタル以外の方)、動きやすい服装、お飲み物【難易度】 ★ ヨガの基本のポーズを取り入れているので、初心者の方もゆっくり見よう見まねでヨガを行えます☺︎ ポーズをあまり詰め込みすぎないようにしているので、安心してついてきてくださいね!以下予約サイトになりますので、こちらからご予約いただくか、 https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=42eJwzMTSxMDIAAAQ_ATQやり方等ご不明点ございましたら、以下ご入力いただき、お問い合わせいただければと思います☺︎1.お名前2.生年月日3.メールアドレス4.電話番号5.現在スポーツや運動をされていらっしゃれば教えてください6.ヨガマット貸出希望最新の情報はインスタグラムをご覧ください!日々の活動の様子も更新しています😌 https://www.instagram.com/ponoyoga_kaho/みなさまのご参加をお待ちしております⭐️
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