Kahoさんのプロフィール

イシュタヨガを教えているKahoと申します。 イシュタとは「個人」という意味があります。一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あなたの今日の心や体の状態に合った心地の良いものが、今日のあなたのポーズの正解の形です。 それを見つけていけるようにしっかりと誘導していきます！ 体が硬い方や体力が不安な方でも安心して受けられるように、丁寧にお伝えさせていただきます☺︎ 私個人の話ですが、神奈川県出身27歳です。エンジニアとして会社員をしながら、ヨガインストラクターとしても活動を始めました。 会社員として6年間働いてきた中で、仕事のストレス、急に訪れる孤独感、人間関係の悩み、これらはヨガによって何度も助けられてきました。 みなさんそれぞれ抱えている悩みは違うとは思いますが、生徒さん一人ひとりに寄り添い少しでも穏やかでhappyに過ごせるように、そんなサポートをしたいです。 今度は私がヨガを伝えて恩返しがしたい、そんな思いで活動をしています。