心と身体をゆるめるヨガ【少人数制】体験1,000円！@横浜（投稿ID : 1dfn8x）

何かにいつも一生懸命頑張っている方も、時に心のゆとりが必要です。そんな心の余白を作ってくれるプログラムです。 自然の音に耳を傾けたり、キャンドルの明かりをぼやーっと見つめたり、五感を研ぎ澄ましながら、体の緊張や脳疲労も癒してゆるゆると解きほぐしていきます。 呼吸に合わせてフローで動くことによって、心と身体が調和するような心地よさを体験します。 いつでもまっすぐで自由な私を見つける旅にでるように… 【お客様の声】 ＼Tさん／ とても気持ちが軽くなりました、最近極端に人間関係の事を考え抱えている問題があり、レッスンも良かったですし、ゼロか１００かを行ったり来たりしている中庸の考えかたを、かほさんがシェアされていたので、そこもヒントになりました。 ＼Hさん／ かほ先生の明るくお話しやすいお人柄に、安心してレッスンを受ける事ができました。大きなスタジオよりも、少人数で落ち着いてできる場を探していて、定期的にされている方は案外いらっしゃらないので、とてもいいなと思いました♪ ================= ①【会場】STUDIO FLAG横浜1号店 【日時】 11月6日(水) 19:30 【アクセス】横浜駅徒歩9分、相鉄本線 平沼橋駅徒歩7分 ②【会場】ビエラスタジオ蒔田 【日時】 11月19日(火) 第一回：18:20-19:20 第二回：19:40-20:40 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン「蒔田駅」徒歩4分 ================= 【レッスン金額】 初回体験1,000円 1回券：2,000円 4回券：7,200円（1回あたり1,800円、2ヶ月間有効） ※支払いは当日現金かpaypayにてお支払いください。 【レンタルマット】 200円 【持ち物】 ヨガマット(レンタル以外の方)、動きやすい服装、お飲み物 【難易度】 ★ 初心者の方大歓迎です！安心してついてきてくださいね☺︎ 【予約方法】 以下予約サイトになりますので、こちらからご予約いただくか、 https://reserva.be/ponoyoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=53eJwzMTEysDADAARAATk ご不明点ございましたら、 以下ご入力いただき、お問い合わせいただければと思います☺︎ 1.お名前フルネーム(ふりがな) 2.生年月日 3.メールアドレス 4.現在スポーツや運動をされていらっしゃれば教えてください 5.ヨガマット貸出希望 最新の情報はインスタグラムをご覧ください！日々の活動の様子も更新しています😌 https://www.instagram.com/ponoyoga_kaho/ みなさまのご参加を心からお待ちしております⭐️ 今日も素敵な1日になりますように🌈