元プロボクサーが教える実践護身術｜初心者・女性大歓迎！川崎市中原区・元住吉（投稿ID : 1qh3yg）

元プロボクサーが教える実践護身術｜初心者・女性大歓迎！川崎市中原区・元住吉 「自分を知り、自分を信じ、自分を護る力を身につけませんか？」 川崎市中原区・元住吉で活動している護身術教室「護心塾（ごしんじゅく）」です。 元プロボクサーとして10年、クラヴマガ15年、キックボクシングトレーナーとして6年の経験を活かし、実践的な護身術と心・身体の使い方をお伝えしています。 護心塾は、単に強くなるため、戦うための場所ではありません。 自分の心と身体を知り、日常の不安や恐怖に向き合い、自分や大切な人を護れる自信を育てる場所です。 こんな方におすすめです * 護身術を身につけたい女性・男性 * 運動が苦手だけど、何か始めてみたい方 * 自分に自信をつけたい方 * ストレスを発散し、心身をリフレッシュしたい方 * 家族や大切な人を護れる力を身につけたい方 * 年齢に関係なく、新しいことに挑戦したい方 練習内容 ・実践的な護身術（クラヴマガをベースにした技術） ・ボクシング、キックボクシングの基本動作 ・緩める・繋げる・護れる身体づくり ・相手との距離感や危険への気づき ・心と身体の繋がり、自分自身を知る練習 体力や経験に合わせて進めますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。 開催日時・場所 📍 川崎市中原区・元住吉駅徒歩5分　 📅 アートスクエア木月　毎週金曜日 19:30〜21:00 💰 参加費：1回 1,500円 入会金・年会費なし 🥋 動きやすい服装でご参加ください。 護心塾が大切にしていること 「戦わなくていい。だいじょぶ。 でも、戦える自信は持っておけ。」 勝ち負けではなく、自分を知り、信じ、護ること。 そして、安心して笑顔で過ごせる毎日をつくること。 年齢・性別・経験は問いません。 まずは一度、気軽に体験にいらしてください！ 見学・体験のお問い合わせは、ジモティのメッセージからお気軽にどうぞ。 護心塾 安心は心から。自信は行動から。護る力は日常から。 予約サイト https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5GrxQz3pyOIrs4zmvZHYIOURrKsYX2zcqMNwDerHks7Riew/viewform?usp=header インスタグラム https://www.instagram.com/selfkiwa?igsh=MWl2MWV1dXYwajgyag%3D%3D&utm_source=qr ホームページ http://natudashunda.wordpress.com