【筋膜リリース＆ヨガ】（投稿ID : 17k108）

はじめまして、ならいごとHouseです☺ 「筋膜リリース＆ヨガ」の生徒さん募集中です！ ↓ 筋膜リリース＆ヨガ　 【講師紹介】NORI　 ヨガインストラクター RYT200終了 IHTAヨガインストラクター1級 アロマヨガ資格 チェアヨガ資格 【教室紹介】 筋膜リリース&ヨガ（グリット使用） 捻れや固まった筋膜をグリットを使って解して、 捻れを整えてから更にヨガのポーズを入れ、筋肉 を伸ばして、その筋肉を使っていきます。 筋肉を解し、伸ばして、使ってあげる事で歪みが 整えられ、自律神経調整、血液、リンパの流れも スムーズになるので体が心が軽やかになったこと が感じられると思います。 一緒に体と心整えていきましょう! 【日程】 火　10:15-11:15 【料金】※税込価格 月謝：￥6,600 (月3回 or 4回 年間44回) 単発：￥2,000 体験：￥1,100 ●別途：入会金　 　￥5,500（初回のみ） 　　　　運営維持費　 　￥330 (毎月) その他　イベント等で別途かかる場合がございます。 ※体験は別途料金はかかりません。 ※単発利用の場合は入会金(初回のみ￥5,500)と 運営維持費(各月の初回に￥330)をいただきます。 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・ヨガマット (レンタル 有料１回 \100でもお貸しできます。) 持っている方は… ・テニスボール ・グリッド（ホームローラー） お問合せ・お申込みは 公式LINE：https://lin.ee/rWsEzEJ メール：naraigotohouse@gmail.com Instagram https://www.instagram.com/naraigoto_house/