空いてる時間、体動かしにきませんか？エアロビクスは全身の有酸素運動です。脂肪燃焼、心肺機能向上、ストレス発散が期待されます。動きは難しくありません。時に脳トレも入ります！？軽快な音楽に合わせて楽しく心も体も動かしていきましょう！エアロビクスを、やった事がある方、初めての方、体を動かしたい方ならどなたでもご参加オッケーです🌺幅広い年齢層の方、お待ちしています。少人数のアットホームなクラスです。日時/第1、第3 金曜日 10時30分から11時 15分月会費/2,860円 （税込）講師/Ｋiyo AFAAプライマリーグループエクササイズライセンス取得 JAF認定エアロビックリーダー取得持ち物/タオル、通気性が良く動きやすい服装、シューズ、水分補給用の飲み物申し込み、お問い合わせは、田園都市カルチャー&健康スポーツセンター迄電話/044-854-3771
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