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Gran Yoga でヨガしましょう(投稿ID : 1j32cp)

作成2025年8月7日 09:19

ヨガって身体柔らかくないとー しんどいポーズ取るんでしょー ってよく聞かれます😊 全くそんな事ないです 身体の各関節を動かし 呼吸と共に動いていきます ストレッチだけじゃなく、筋肉を使い 身体の巡りを整えます なので誰でも出来ます 私自身も身体が硬く、苦手なポーズがあります 自分に向き合い呼吸して身体を動かし 少しづつできるように、すぐに出来なくて当然です 一進一退! そんなヨガが好き😊 HPリニューアルしました 心と体を解き放ち 心地よい呼吸へ導く 体験お待ちしてます

直接/仲介直接
地域
明石市 - 茶園場町
JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路) - 明石駅
開催場所-

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