脂肪とセルライトだらけ❌ （投稿ID : x4s8u）

何もしないと筋肉量はどんどん減り 脂肪とセルライトだらけのだらしない体になります😱 筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん 自己免疫力を高め健康の為にもとても大切です👍 薄着の季節到来‼️ 溜め込んだ脂肪そのままで良いですか😨 今から運動を始め運動習慣を身に付けて この夏には引き締まった体型になりませんか🙌 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ💪 (お子さん連れたママさんも頑張っています) ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。 「女性のダイエットレッスン」 レッスンは オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなどの楽しい内容です🎵 3月27日(木)、28日(金)、29日(土)、30日(日) 10時〜11時半、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お気軽にお問い合わせお待ちしております☺️👍