何もしないと筋肉量はどんどん減り脂肪だらけのだらしない体になります。筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん自己免疫力を高め健康の為にもとても大切です👍さあまもなく夏も到来👙薄着の季節到来‼️冬に溜め込んだ脂肪そのままで良いですか😨今から運動を始め運動習慣を身に付けて今年の夏には引き締まった体型になりましょう🙌20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ💪ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。「女性のダイエットレッスン」オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵5月10日(金)〜20日(月)10時〜11時半、12時半〜14時西宮北口、南甲子園持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル料金体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)お気軽にお問い合わせお待ちしております☺️👍
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良い フミ
迅速な丁寧な対応ありがとうございます。
良い Nick
とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!
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