神戸 肩こり 腰痛 体操教室（投稿ID : o0tiu）

神戸市中央区三宮近辺のレンタルスタジオにて、肩凝りや腰痛などに効果のある体操教室を開いています 30分ほどの体操を覚えて貰うことによって自宅で自分で身体をメンテナンスしていくことが出来るようになりますので、お困りの方、運動不足の解消など、お気軽にお問い合わせ下さい スタジオの場所～100BANスタジオ 住所:兵庫県神戸市中央区江戸町１００ 武術を指導しています団体である神戸武術研究所「律芯館」監修の教室になります。 当団体の講座であります、神戸市重度心身障害児(者)父母の会、中央支部様から依頼の月例講座【介護が楽になる身体作り黒猫カルチェの楽しい古武術講座】が好評である為、またコロナ渦の影響で自宅にいて身体の凝りから不調を訴える方が増えてきている為、この月例講座を、ヘルパーさんや、介護に役立てたいという方々以外でも誰でも受けれるように、神戸市中央区のレンタルスタジオを借りてレッスンするようになりました 少人数予約制となっております フライヤーに書いてあります曜日、時間帯以外でも受け付けしています (３名以上のグループレッスンでは、１人一回のレッスンにつき¥2000,マンツーマン、もしくは２名、でのプライベートレッスンでは、１人一回のレッスンにつき¥4000,になります。この金額にスタジオレンタル代金も含まれていますので、これ以上はかかりません。一回につき50分(実質30～40分のレッスンになります) 【詳細】 古流武術や空手の専門的な指導をしています神戸武術研究所「律芯館」ヘッドインストラクターの黒猫カルチェ氏の体操講座です (黒猫カルチェ 武術家 作詞作曲家 アクションアクター(映画出演もしています) 律芯館代表、師範 律芯館HP http://risshinkan.html.xdomain.jp/ ) 古流柔術に伝わる左右肩甲骨、股関節の骨格連動を軸とした体操によって、慢性的な身体の凝りを改善し、同時に疲れにくい身体の使い方を習得出来ます 運動経験なし年齢関係なく誰でも出来ます お気軽にお問い合わせ下さい 09091127502 (肩凝り体操教室 問い合わせまで) mailto:sinyanokeikokai@yahoo.co.jp　←Mailでのお問い合わせはこちらになります 此方の動画を講座の雰囲気の参考にして下さい。 簡単な体操で驚くほど効果があります https://youtu.be/hn3O0V5voLs