中高年から体力づくりを目的に、気持ちよく体を動かします。 腰痛予防や肩こり解消、歩行や姿勢の改善に効果的なプログラムと、ストレッチポールを使ったりリラクゼーションをお楽しみ下さい。 初回無料体験を、随時行っていますのでお気軽にご参加下さい。 毎月3回水曜日 13時30分〜14時50分(80分) FAX、メール、電話で参加希望日の前日までにお申し込み下さい。 お待ちしております。 お問い合わせ ココから健康づくりサポート kirari 代表 原田靖之 TEL 090-9705-9929 FAX 050-1442-2948 mail kenkoudukuri.kirari@gmail.com
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