1月のヨガは、「ヒップアップ」がテーマ おしりはカラダの中でも大きな筋肉の1つです。 しっかりと動かしてあげてキレイなヒップラインを作りましょう。 おしりの筋肉を伸ばすことで腰痛予防にも効果的です。 初めての方でも安心してご参加いただけます! 寒さで硬直気味な体をほぐしませんか? 皆さまのご参加お待ちしております(^ ^) *ー*ー*ー*ー* <開催日> 2019年1月25日(金) 10:00〜10:45 <講師> Blueocean 飯嶌先生 ▶︎BlueoceanのInstagramはこちらから https://www.instagram.com/blueocean_insta/ <参加費> 1人1,000円 <持ち物> ・ヨガマットもしくはバスタオル2枚 ・動きやすい服(ショールーム内にこ着替えスペースもご用意がございます) ・飲み物 ・汗拭きタオル <開催場所> フレスコショールーム(千葉県千葉市中央区千葉寺町1210-5) ▽詳しいアクセスはこちらのページをご覧ください。 https://www.frescohome.co.jp/kurashi/access/ ショールームにはキッズルームもございますので、お気軽にご利用下さい♪ ☆暮らしのかけらのイベント情報をいち早く知りたい!という方は、フレスコLINE@をお友達登録してくださいね! 一番最初にイベント情報をお届けします♪ ▽友だち追加はこちらから https://line.me/R/ti/p/%40ziu3857k ご興味のある方は是非お早めにご予約くださいね! ▽詳細・ご予約はこちらから▽ https://www.frescohome.co.jp/kurashi/article/article_176.html
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