【E-Yoga本八幡】本八幡駅近で朝のリフレッシュヨガ🌿初心者歓迎☆参加者募集中♫（投稿ID : 1mwlsx）

本八幡駅近くの 市民交流館ニコット で水曜日・月曜日午前にヨガクラスを開催しています。 木のぬくもりを感じられる、新しくて気持ちのよい施設です😊 ✨入会金なし、都度払いなので、お好きなタイミングで気軽にご参加いただけます。 ………………… 🧘 クラスの特徴 呼吸と全身の動きで、こわばりをほぐします 立ち・座り・うつぶせ・仰向けなど、全方向に背骨を動かしてバランスを整えます ポーズは一人ひとりに合わせて丁寧にアレンジ 初心者〜経験者まで、自分のペースで参加できます ⏰ レッスン時間 10:40〜11:45（10:30より入室OK） 📅 日程 2月 2/4（水）、2/9（月）、2/18（水）、2/25（水） 3月 3/4（水）、3/11（水）、3/16（月）、3/25（水） ※水曜日・月曜日ベースで、月4回程度開催 📍 会場 八幡市民交流館 ニコット（市川市本八幡4-2-1） 軽運動室または和室 🪙 参加費 初回体験：1,200円 通常参加：1,500円 同月2回目以降：1,100円 🎒 持ち物 ヨガマット・動きやすい服・飲み物 🧘講師紹介 指導歴15年。 インドで伝統的なハタヨガを学び、公共機関やスタジオで幅広く指導経験があります。 体の状態に合わせた丁寧で分かりやすい指導が特徴です。 ………………… 📩 ご予約・お問い合わせ 公式LINEまたはメールでお気軽にどうぞ😊 ・LINE → https://lin.ee/rJLt11t ・メール → e.yogacircle@gmail.com 初めての方も、気軽に問い合わせください😊 みなさまのご参加、お待ちしております。