金曜オンライン夜ヨガ [12/5,12,19,26] 20:30~（投稿ID : 1lfqnf）

❄寒くなると１日があっという間に過ぎる気がするのはわたしだけですか？❄ 年末が近づいて来ました 今年の最後の１ページを、穏やかに丁寧にめくりましょう お休み前のひとときに、振り返りと感謝と手放しを🌃 心の整理整頓で脳を芯から休めて、至福の熟睡を体験してみませんか？ 心のぎゅっとなった部分をほどく、穏やかなヨガです 暖かくして、リラックスしてご参加ください 【日時】12/5,12,19,26(毎週金曜日) 　　　　夜8時半～9時 【場所】オンライン　zoom 【予約】公式LINEからご予約ください 　　　　https://lin.ee/Oqukctf 【料金】初回 3,500円　2回目から 1,000円 　　　　クレジットカード、銀行振込、auPAY 【講師】ヨガセラピスト まゆみん(大貫真由美) 　　　　　https://www.instagram.com/yoginimay?igsh=MWh5bzZjOXNycWs0cQ== #オンラインヨガ #アーサナ #呼吸法 #瞑想 #年末#熟睡 #快眠 #心の整理整頓