★まいあさ6時半からの【まいあさyoga】を、冬の土日は9時からも追加開催★ 日の出が遅い冬。休日は少しのんびり起きてゆったりとしたヨガでご機嫌よく目覚めましょう。 概要 *土曜・日曜 あさ9:00~9:30 zoomで開催 *ビデオはオンでもオフでもOK すっぴんもパジャマも問題なし。 *遅刻・早退・欠席ご自由に。 *ご予約制です。公式LINE https://lin.ee/FqSqw4W から「○月○日参加」とご予約ください。 *現在30代~60代の女性・男性にご参加いただいています。 内容はシンプルです *簡単でやさしい体操とポーズと安全な呼吸法を、効果的な回数・時間で *はじめてでもできる数分の短い瞑想 一日の始まりに自分との対話の時間を持って、どんな出来事も健やかな心で超えてゆく、そんな底力を養います。 サブスク,1回券,8回券からライフスタイルに合わせた参加方法が選べます *サブスク 先着30名限定特価 2,700円/1か月 (クレジットカード決済のみ) サブスク登録の方は、平日6:30からの回も参加できます。 *1回 500円 (銀行振り込み、クレジットカード、auPAY) *8回 3,600円 2か月間有効(銀行振り込み、クレジットカード、auPAY) 予約方法 *予約は公式LINE https://lin.ee/FqSqw4W からお願いします。 *お名前と「○月○日参加」と前日までにLINEにメッセージを入れてください。 *返信でzoom URLをお知らせします。 *深夜はお返事ができませんが、朝に確認しますのでご安心を。 まいあさ6時半からの【まいあさyoga】はこちら↓ https://jmty.jp/chiba/les-spo/article-1g1md1 【まいあさyoga】についてinstagram投稿しています。 https://www.instagram.com/yoginimay/ まいあさyogaでは「私たち一人一人の幸せは世界平和の第一歩」という考えのもと 幸せに生きるための心と体の使い方をzoomでお伝えしています。 あなたが健やかにご機嫌よく日々を生きる→あなたの幸せが底上げ→周りの人への幸せの伝播 →世界が平和に 朝の30分で一日分のご機嫌を取り、平和な世界に。 ジモティーメッセージまたは公式LINE https://lin.ee/FqSqw4W からお問い合わせください。
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