ヨガスタジオセブンチャクラズ 東金市、本格的な3つのヨガ講座体系（悟り体験・2つの瞑想・ヨガ哲学）（投稿ID : 1ius9k）

🌱 講座1：ヨガと悟りを深める体験コース 【初心者〜上級者向け：心の探求と内なる平和への道】 コースの特徴 心を探求し、内なる平和と宇宙との一体感を体験 日々の悩みから心を解放し、穏やかな意識状態を目指す 真の自分を知り、人生をより豊かに感じる方法を学習 実践内容 瞑想と呼吸法の実践（心を整え、集中力を高める） ヨガポーズ練習（身体と心のバランスを整える基本ポーズ） 個別質疑応答とアドバイス 期待できる変化 自分自身の発見と理解 ストレスや悩みからの解放 宇宙との一体感の体験 料金 お試し体験コース（60分）：¥5,000 月4回コース：¥22,000（1回あたり¥5,500） 🧘 講座2：日常瞑想＆坐禅瞑想コース 【内なる静寂を高める2つの瞑想法】 コースの特徴 「一人の時間を豊かにする瞑想の秘密」をテーマに、日常的に実践できる瞑想と、深い集中を要する坐禅瞑想の両方を学べる総合的なプログラム ①日常どこでも行える瞑想 内容 自分自身の感情、思考、行動を客観的に見つめる瞑想 日常生活でも実践しやすく、リラクゼーションと意識の明晰さを同時に獲得 朝のルーティンやジャーナリングと組み合わせて効果を最大化 効果 自己理解の深化と感情コントロールの向上 ストレス管理と日常生活の充実 内面的な安定感と安心感の獲得 適した方 自分の感情や行動パターンを理解したい方 ストレスや不安を軽減したい方 瞑想初心者の方 ②坐禅瞑想 内容 内なる光に集中し、眉間（サードアイ）を意識した深い瞑想 静かな環境で行う本格的な坐禅スタイル 光を心の中心に集めるイメージワークで精神統一を図る 効果 集中力の向上と内なる静寂の体験 創造性の活性化と精神の明晰性 心身のエネルギーバランス調整 適した方 集中力を高めたい方 創造的な作業をサポートしたい方 瞑想中〜上級者の方 サポート体制 毎週ホストによる進捗確認とアドバイス（オンライン対応可） 希望者にはライングループでの参加者交流 進捗管理用の日記フォーマット提供（PDF配布） 料金 体験価格（60分）：¥4,500 月4回プラン：¥24,000 📚 講座3：ヨガ＆ヨガ哲学講座（7回シリーズ） 【本格的なヨガ哲学と悟りの道筋を学ぶ上級コース】 コースの特徴 本に書かれた座学ではなく、講師TAISUKEの実体験に基づく実践的な哲学講座 悟りの体験を通じて理解した「宇宙とつながるヨガの真理」を伝授 自己責任を貫くヨガの素晴らしいシステムを学習 講師プロフィール TAISUKE：ヨガ哲学瞑想マスター 元城西国際大学ヨガ哲学・瞑想講師 ヨガアライアンスE-RYT500（インストラクター養成資格） 国際的なヨガ資格保有 各回の構成（60分） ヨガ実践：25分 座学：25分 質疑応答：10分 7回シリーズカリキュラム ヨガの歴史 - バラモン教からカースト制度まで、ヨガの深いルーツ ヨガの呼吸法 - 腹式呼吸、ナディショーダナ、ウジャイ呼吸法 ヨガのポーズ - 太陽礼拝と気の流れを整える正しいポーズ パタンジャリとバガヴァッド・ギーター - 8支足と悟りの本質 瞑想の段階と悟り - 悟りの段階と日々の実践方法 ヨガで気を流す - 気の流れの理解と瞑想での体感方法 観る瞑想と座禅瞑想 - 日常実践と静寂な場での本格瞑想 特におすすめの方 悟りを追求したい方 瞑想を深めたい方 ヨガ哲学を本格的に学びたい方 ヨガインストラクター ヨガTTCを受講予定の方 本当のスピリチュアル能力を開花したい方 料金 体験料金（60分）：¥5,500 7回シリーズ（週1回・2ヶ月完了）：¥38,500（一括払い） 2回集中コース：1回3.5時間×2回（時間のない方・遠方の方向け） オンライン受講も対応可能 🌟 3つの講座の特徴比較 講座 レベル 特徴 期間 料金 体験コース 初心者〜上級者 心の探求と内なる平和 継続型 ¥5,000/回 瞑想コース 初心者〜中級者 日常瞑想＋坐禅瞑想 月4回 ¥25,000 哲学講座 中級者〜上級者 本格的なヨガ哲学と悟り 7回/2ヶ月 ¥38,500 講師：TAISUKE 政治家の家系からヨガの世界へ転身した、ユニークな経歴を持つヨガスピリチュアルナビゲーター。長年の経験と哲学的知識をもとに、初心者から上級者まで優しく導きます。 TAISUKE講師が皆さんにお伝えしたいこと 真の悟り体験から生まれた指導哲学 🌟 私の体験が教えてくれた真実 宇宙との一体化体験（サマーディ） 夜間の瞑想中、直観に導かれて太陽礼拝を行った時、天空からの白い光を全身に浴び、光る川の流れを目撃し、最終的にオレンジ色の太陽と青白いプラズマ光と一体化しました。その瞬間、**「私が宇宙で、宇宙が私」**という真理を体験しました。 クンダリーニ覚醒体験 8300時間のヨガ指導の中で、座禅瞑想から太陽礼拝へと移行する瞬間、基底部のエネルギーがサハスラーラチャクラを突き抜け、宇宙の根源とつながりました。強烈なエネルギーの流れ、光のビジョン、意識の拡大が同時に起こったのです。 真我の発見（幽体離脱体験） 眉間への集中瞑想中の幽体離脱体験を通じて、**「私は誰か」**という根本的な問いへの答えを得ました。肉体から分離した意識が客観的に自分を観察し、肉体は借り物であり、真の自己は宇宙意識そのものであることを悟ったのです。 💫 皆さんにお伝えしたい核心メッセージ 「救世主はいない - あなた自身が宇宙そのものです」 私の体験から最も重要なことをお伝えします。救世主はいません。あくまでも私が宇宙であり、宇宙が私なのです。神に頼るのではなく、あなた自身が宇宙の根源とつながることができるのです。 「本当の悟り体験をすると、一人ではありません」 真の悟り体験をすると、世界とのつながりがあることを実感し、穏やかな気持ちで過ごせます。孤独感は消え、全ての存在との根本的な一体性を感じられるようになります。 「体験は人それぞれ - 私の体験とは違うものです」 これは極めて重要です。私の体験を押し付けることはしません。あなたにはあなただけの道があり、あなただけの体験があります。思い込みを避け、あなた自身の真実を発見していただきたいのです。 🧘 私の指導で大切にしていること 1. 共に学ぶ姿勢「学び学ぶ」 困難を一方的に取り除くのではなく、共に解決法を探ります。あなたの自立性と成長を最も大切にしています。 2. 身近な関係への自己責任 「身近なことを見つめ、近い人との関係をしっかり自己責任で行う」 - これこそが真の霊的成長です。遠くの理想より、目の前の現実での実践が本当の修行なのです。 3. 体験の責任性 瞑想の深化に伴う体験は「あなた自身の責任」です。依存ではなく、自立した精神的成長をサポートします。 4. 宇宙的観点の受容 変化を受け入れ、より大きな視点で物事を見られるよう導きます。これが真の霊的成熟への道です。 🌱 なぜこの3つの講座を開いているのか 間違った瞑想を行わないための教室として 現代社会では瞑想に関する情報があふれていますが、正しい指導なしに行うと危険な場合もあります。私の実体験に基づいた安全で確実な方法をお伝えしたいのです。 講座1：心の探求の入口として まずは安全に、心を探求し内なる平和を感じる体験から始めていただきます。 講座2：日常と深い瞑想の両方を学ぶ 日常でできる瞑想と、本格的な坐禅瞑想の両方を通じて、段階的に意識を深めていきます。 講座3：本質的な哲学と悟りの道筋 私の実体験を通じて理解した、宇宙とつながるヨガの真理をお伝えします。本に書かれた座学ではなく、生きた智慧を共有します。 🎯 あなたに期待すること 自己責任の精神 ヨガの教えは、自己責任を貫く素晴らしいシステムです。宗教や神に依存するのではなく、あなた自身が宇宙の根源とつながることを目指してください。 継続的な実践 効果を感じるまでには継続が大切です。日々の些細なことにも意識を向け、身近な人との関係を大切にしながら実践を続けてください。 体験の多様性の理解 私の体験はあくまで一例です。あなたにはあなただけの悟りの道があります。比較ではなく、あなた自身の内なる声に耳を傾けてください。 💝 最後に **「私の意識が悟りに導く」**という理解のもと、指導者としての謙虚さと責任感を持って皆さんをサポートします。 真の悟りとは、非二元的な宇宙意識との直接的な接触であり、現象世界における二元性を超えた純粋意識の本質を体得することです。 この道のりを、押し付けではなく、共に学び、共に成長するパートナーとして歩ませていただければと思います。 あなたの内なる光が、宇宙の根源と再び一つになる瞬間を、心より楽しみにしています。 TAISUKE ヨガスピリチュアルナビゲーター E-RYT500 ヨガスタジオセブンチャクラズ 公式ホームページ https://taysiva2013.jimdofree.com/