全身調整★パワーヨガ　６月１８日土曜日１４時から（投稿ID : vj1v2）

こんにちわ！！ ６月も始まりましたね！！！ まだ梅雨には入ってませんがもうすぐ梅雨入りです！ 梅雨の時期は、なんだかやる気がでなかったり いつもよりネガティブ思考になってしまったり 体に余分な水分がたまりやすくなり その水分が、全身の「むくみ」となって、だるさや疲労感を引き起こしています。６月は、神経を整える事、リンパを流すことに重点を置いてヨガ🧘‍♀️しましょう❤️ ６月のレッスンのお知らせです⭐️ アーネストホーストgym ヨガ部門🧘‍♀️🧘‍♂️ 毎週土曜日 14時〜１時間 @chihiro_style_yoga 第3土曜日S .ちひろ先生 沢山のご参加お待ちしてます！ https://www.hoostgym.jp/ 14時〜1時間 全身調整★パワーヨガ 柔軟性はあるのになかなかヨガが上達しないという人は、体軸がとらえられてないかも。自分の体の中心（センターライン）がどこにあるのかという感覚を持つこと、つまり体軸を強化することで驚くほどヨガが上達します。 https://www.hoostgym.jp/ 全身調整★パワーヨガ 三つの軸【上下、前後、左右】【反り、前屈、ねじり、体側】を意識しながら体幹を使って動いていきます！ あなたが行なっているスポーツのパフォーマンスが上ります！ 武道、ゴルフ、野球、テニス、等 ぜひ、お誘いの上ご参加ください！ 終わったらキックボクシング体験してもよいです！ ★駐車場あり ★更衣室あり ★シャワーあり ★マット不要 ★参加費1700円 グループレッスン⭐️ ６月１０日金曜日１０時から1時間　子供オッケ 蓮蔵院 https://www.renzouin.com/ 予約はここから承ります！ ヨガして寄付です！！ 五百円以上のお気持ちからどうぞ❤️ ６月１８日土曜日　１４時から 全身調整⭐️パワーヨガ　　1700円 アーネストホーストジム https://www.hoostgym.jp/ ⭐️パーソナルレッスン⭐️ #プライベートレッスン #ダイエット指導 #パーソナルトレーニング #グループレッスン #出張レッスン #自己肯定感爆上げセッション　　 5500円で承ってます！！ 是非、皆様のご予約お待ちしてます！！！