12/12【12月無料体験】免疫力アップヨガ＜ストレスを受けると一瞬で歪む？その解消法は？ストレスを受けると一瞬で歪む？その解消法は？＞（投稿ID : lzxp6）

【12月コロナ禍応援お試し体験】 12月12日（土）のテーマは＜ストレスを受けると一瞬で歪む？その解消法は？ ＞ 事前ヒアリング・・・9：30～9：50 　　　 ヨガレッスン　・・・10：00～11：30 オンラインzoomでも、リアルでも参加可能です！ ※無料体験会へのご参加はお一人様１回までとなります。 2回目以降は有料（2,000円となります。） 【申込み方法】 下記をクリックしてご希望の日よりお申し込みください。 https://resast.jp/page/event_series/53819 ＜免疫力アップヨガって何？＞ 心のブレーキ（ほとんどは思い込み、勘違い） は、 実は身体のブレーキからも影響を受けます。 いつしか溜まるコリは思考の硬さにも影響を及ぼします。 いわゆる頭が硬い方は、身体も結構硬かったりします。 「頭が硬い」とは、 「自分の中の常識にがんじがらめ」になっていること。 このがんじがらめの「心」、「頭」を解くのに 【ヨガ】という、心と身体の全身調整メソッドを使います。 身体中のブレーキを解除。 その場で整い、その場でエネルギーチャージができて意欲も湧き出る。 各種お悩みは根こそぎ、解決。 根こそぎとは「根本解決」のこと。 しかも、難しくない。 しかも、ステップアップがどんどんできる。 高めることができる。 それが免疫力アップヨガです。 その体験を通して得たものは、一生の宝物になります。 【セルフコントロールができるようになる】 セルフコントロールとは、問題の根本解決ができ、 自然に逆らわず、身体の仕組みに逆らわず その恩恵を受け取ることができる力です。 免疫力アップヨガでぜひ体験してくださいね。 ＜こんなことが体験出来ます＞ 免疫力アップヨガは、ただポーズを追うヨガではありません、 ポーズができないの理由を、一つ一つ丁寧に解決して行きます。 プチ不調・お悩みも、解決の糸口が見つかります。 【できないポーズが、できるようになる】楽しさを実感できます。 ＜こんな風に教えます＞ 自分でできる簡単な5分プログラムを毎回分かりやすく解説。 【睡眠、食、動き、マインド(ストレス)、習慣】 この五つを、見直すミニレクチャー付きです。 できないポーズが、できるようになる 免疫力アップヨガ 是非、体験してくださいね！ コロナウイルスの不安を、乗り越えよう。 今出来ることは、たんたんと、免疫力を上げること。 心も身体も整えませんか？ 免疫力アップヨガで。 皆様のご参加をお待ちしております。