【5月 イメージ瞑想クラス-オンライン 30分】（投稿ID : ij0qx）
更新2020年5月11日 16:01
作成2020年5月11日 15:39
瞑想のハードルが高い方、簡単な瞑想にチャレンジしたい方等が取り組みやすいと言われている【イメージ瞑想】を取り入れていこうと思います。 初めての方でも安心してご参加いただけます。 【5/16～23までのスケジュール】 時間：30分程度 ワンコイン 5/16 13:00~春風の瞑想 5/18 10:00~樹の瞑想 5/19 20:00~月の瞑想 5/20 13:00~海の瞑想 5/23 13:00~新月の瞑想 【イメージ瞑想の流れ】 自己紹介（一言） 簡単なストレッチ・呼吸法 イメージ瞑想 シェアリング ご予約 https://peatix.com/event/1485303
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