毎年、アレルギーや花粉症でお悩みの方!今から、花粉に負けないカラダつくり、しませんか?腸バランスの乱れは健康全般に影響がでて、悪化につながるといわれています。腸をまず元気にする、腸活性化運動や、花粉症に効果的といわれるツボを押しながら、ご自宅でも簡単にできる方法もお伝えします。動きやすい服装でお越しください。日時/2020年2月15日(土)10:00~12:00 /2020年2月19日(水)10:00~12:00 参加費/¥1500/1回開催場所/イルチブレインヨガ新瑞橋スタジオ
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