碧南のヨガ教室。8月~9月の平日夜クラス（投稿ID : e8n0v）
更新2019年9月17日 08:13
作成2019年7月19日 08:15
平日夜のヨガレッスン＠碧南 土日はお子様や家族との時間、 部活の大会や、学校イベント等で ヨガができない… 平日夜にヨガに通いたいな… そんなお声をいただき、平日夜のヨガ教室を開催しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8月～9月の開催は… 8月20日(火)19：00〜 夏バテ解消すっきりヨガ★★ 8月27日(火)19：00〜 冷えた内臓をあたためる巡りヨガ★ 9月3日(火)19：00〜 陰ヨガ ★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ レッスン内容は月ごとに変わります♩ （初心者、ヨガが初めての方OK) ヨガが初めての方も 安心の基本的なポーズを中心に その日の生徒様のお体の悩みを聞きながら 内容は都度変更いたします♩ こんな方におすすめです＞＞＞＞ ・冷えが気になる ・体力低下が気になる ・寒くて運動不足が続いている ・代謝をあげたい ・健康を維持していきたい ・体のラインが気になる ・肩こりや腰痛を解消したい ・良質な睡眠をとりたい 定員：7名 持ち物：水分、動きやすい服装、ヨガマット ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。 主催者HP：https://shota-mari.com/ ※詳細ご覧いただけます
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