全12の動作を通じて、自分の内側の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、呼吸・意識・心身の状態を整えていきます。 ・疲れが抜けにくい ・気持ちが落ち着かない ・頭が休まらない そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。 開催日: [水曜日] 6月17日 時間:14:00~15:30 [木曜日] 6月18日 時間:10:00~11:30 開催場所:イルチブレインヨガ八事スタジオ 参加費:1000円 トレーナー:エルガ・ラウラ 持ち物:動きやすい服装、タオル、お飲み物 問合せ電話:052-836-6567 スタジオLINE:https://lin.ee/septI3O you tube動画;https://youtu.be/5wDeHgqAV38?si=BQ7JaB9EFCfETYam HP;https://ilchibrainyoga-yagoto.com/
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